Beta Gucan prášok

Čo je Beta Gucan prášok?

Vďaka mnohým funkčným a bioaktívnym vlastnostiambeta glukánový prášok, rozpustná vláknina, ktorú možno ľahko získať zo zŕn ovsa a jačmeňa, priťahuje pozornosť. Ukázalo sa, že pomáha predchádzať inzulínovej rezistencii, dyslipidémii, hypertenzii a obezite. Je možné, že zdravotné prínosy -glukánov sú založené na ich fermentovateľnosti a schopnosti vytvárať vysoko viskózne roztoky v ľudskom tráviacom trakte.

V dôsledku toho sa široko zvažuje použitie beta glukánového prášku ako zložky potravín s dvojitým cieľom zvýšiť množstvo vlákniny v potravinách a zlepšiť jej zdravotné prínosy. V dôsledku toho sú v tomto článku skúmané základné mechanizmy účinku -glukánov, ich potenciál v potravinových aplikáciách a ich úloha pri prevencii a liečbe príznakov metabolického syndrómu.

Základné informácie:

Výhody prášku Beta Gucan:

1. Môže zlepšiť zdravie srdca

Kristin Gillespie, MS, RD, LD, CNSC vysvetľuje, že zlepšenie zdravia srdca je pravdepodobne najznámejším prínosom beta-glukánov.

"Podľa štúdií sa ukázalo, že konzumácia beta glukánu v prášku znižuje hladinu celkového a LDL cholesterolu; Tvrdí, že tieto lipidy patria medzi najvýznamnejšie rizikové faktory srdcových chorôb. Na základe týchto dôkazov FDA určila zdravotné tvrdenie potraviny s vysokým obsahom beta-glukánu."

2. Majú potenciál na posilnenie imunity

Linda Quinn, MD, FAARM, opisuje prášok beta glukánu ako "jednu z najsilnejších fytochemikálií na podporu imunity." Prieskum ukazuje, že tieto bioaktívne polysacharidy môžu výrazne ovplyvniť váš bezpečný rámec niekoľkými novými spôsobmi.

3. Podporte zdravie čriev

Pretože niektoré beta-glukány, ako napríklad tie, ktoré sa nachádzajú v ovse a jačmeni, sú rozpustné vlákniny, absorbujú vodu v črevnom trakte a hromadia stolicu, čím zlepšujú zápchu a hnačku a podporujú pravidelnosť.

4. Zlepšite kontrolu glykémie

Beta glukánový prášok, podobne ako iné rozpustné vlákniny, má potenciál zlepšiť dôležitý parameter metabolického zdravia: vašu glukózu.

5. Podporuje dlhovekosť

Napriek skutočnosti, že väčšina štúdií o vzťahu medzi beta-glukánmi a starnutím alebo dĺžkou života bola vykonaná na zvieracích modeloch, dlhovekosť je ďalším potenciálnym prínosom, ktorý si zaslúži zmienku.

6.Ako kožné lieky na kožu

Zatiaľ čo veľké množstvo výhod beta glukánového prášku vo veľkom pochádza z jeho konzumácie, môže byť výhodou aj jeho nanášanie na pokožku. Antioxidačné, protivráskové a hydratačné vlastnosti beta-glukánov z neho robia vynikajúceho kozmetického kandidáta13, okrem jeho schopnosti prenikať do pokožky.