Tymiánový prášok

Čo je prášok z tymiánu?

Tymiánový prášokje nízko rastúca, drevitá vytrvalá bylina pochádzajúca z oblasti Stredomoria a hojne sa pestujúca aj inde. Práškovú bylinu možno použiť na varenie rovnako ako čerstvý alebo sušený list. Z práškového tymianu sa tiež vyrába prírodná ústna voda a kloktadlo, pleťové vody, obklady a iné formulácie určené na starostlivosť o pokožku.

Vyrobené z jemne mletých listov tymianu. Tento malý, nízko rastúci ker so stočenými listami sa používal tisícročia. Táto viacúčelová bylina so svojou štipľavou vôňou pripomínajúcou citrón sa dobre hodí k kuraciemu, hovädziemu, jahňaciemu, bravčovému, divine, rybám, figám, mrkve, koziemu syru, šošovici, cibuli, hrášku, zemiakom a paradajkam. Je vynikajúci do polievok a paradajkových omáčok. Tymiánový listový prášok je rovnako dobrý k delikátnym jedlám z morských plodov alebo výdatným polievkam a duseným mäsám. Nezabudnite spomenúť tie drzé párky gumbos, ktoré by bez tymiánu nechutili rovnako. Čerstvý alebo sušený tymian sa vždy osvedčí ako nepostrádateľná bylina, ktorá je nevyhnutnosťou vo vašej kuchynskej špajzi!

Základné informácie:

Výhody tymiánového prášku:

1. Úzkosť

Odborníci na aromaterapiu veria, že prášok z tymianu má anxiolytické účinky (znižujúce úzkosť), čo je vlastnosť podporená štúdiou z roku 2014 v Journal of Acute Disease. Podľa výskumu myši poskytli orálnu dávku tymolu 20 miligramov na kilogram (mg / kg), ktorá vykazovala oveľa menší stres, keď sa podrobila zvýšenému testu v bludisku, ako myši, ktoré nedostali' k liečbe nedošlo. inhaláciou tymianového oleja ešte musí byť ustanovené. Je potrebný ďalší ľudský výskum.

2. Atopická dermatitída

Podľa štúdie Medzinárodnej imunofarmakológie z roku 2018 má aplikácia tymolu na pokožku ľudí s atopickou dermatitídou priamu fyziologickú odpoveď. Okrem inhibície zápalových zlúčenín známych ako cytokíny pomáha tymol zmenšovať opuchnuté dermálne a epidermálne kožné vrstvy charakteristické pre dermatitídu.

Tymol bol navyše schopný zabrániť sekundárnym infekciám spôsobeným baktériami Staphyloccocus aureus. Táto príliš častá komplikácia nastáva, keď opuchnuté tkanivá umožňujú S. aureus pohybovať sa z povrchu kože a vytvárať pod ňou rezervoáre.

3. Kašeľ

Prášok z tymianu sa už dlho používa ako domáci liek na kašeľ, bronchitídu a iné dýchacie ťažkosti. Niekedy sa užíva perorálne na liečbu infekcie hrudníka alebo sa inhaluje na otvorené dýchacie cesty. O týchto účinkoch existujú určité klinické dôkazy.

4. Črevné infekcie

Ukázalo sa, že tymol v skúmavkách neutralizuje určitú enterickú baktériu spojenú s črevným ochorením. V štúdii z roku 2017 vo vedeckých správach boli kurčatá naočkované choroboplodnými baktériami Clostridium perfringens kŕmené zmesou éterických olejov obsahujúcich 25% tymolu a 25%. karvakrol (ďalší silný fenol nachádzajúci sa v tymiáne). Po 21 dňoch mali liečené vtáky oveľa menej dôkazov o baktériách v ich črevách ako neošetrené vtáky. Mali tiež menej lézií a úmrtia súvisiace s C. perfringens.

5. Menštruačné kŕče

Tymiánový prášok sa už dlho hovorí o svojich analgetických (zmierňuje bolesť) a spazmolytických (zmierňuje spazmus) vlastnostiach. Dôkazy podporujúce tieto tvrdenia sú často zmiešané, existujú však sľubné zistenia.

V štúdii publikovanej v časopise Journal of Research in Medical Sciences v roku 2012 poskytli vedci 120 ženám na vysokej škole buď tymiánové doplnky (štyrikrát denne), alebo ibuprofén (trikrát denne) na liečbu menštruačných kŕčov. Po dvoch mesiacoch liečby obe skupiny žien hlásili podobné úrovne úľavy. To naznačuje, že tymian môže byť životaschopnou alternatívou k ibuprofénu s oveľa menšími vedľajšími účinkami.

6. Orálny drozd

Prášok z listov tymianu zmiešaný s vodou sa už dlho používa ako liek na nepríjemný zápach z úst a na prevenciu zápalu ďasien a chorôb ďasien. Existujú tiež dôkazy, že môže liečiť drozd ústny, bežnú infekciu spôsobenú hubami Candida albicans. Podľa štúdie z roku 2015 v doplnkovej a alternatívnej medicíne BMC bol tymol schopný potlačiť rast C. albicans a iných kmeňov Candida v skúmavka. Vedci sa domnievajú, že tymol inhiboval produkciu ergosterolu, látky podobnej cholesterolu, ktorá je potrebná na podporu rastu plesní. Pri použití v kombinácii s fungicídnym liekom nystatínom dokázal tymol vykoreniť 87,4% všetkých kmeňov Candida.

Tymiánový prášokDávkovanie

Na usmernenie klinických aplikácií chýbajú štúdie. Pri plesňových infekciách sa lokálne používajú tinktúry a éterický olej. Infúzie tymianu sa používali ako kloktadlo v 5% koncentrácii.

Farmakokinetika tymolu u zdravých dospelých jedincov bola hodnotená. V krvi alebo v moči sa nenašiel žiadny voľný tymol, v moči boli identifikované metabolity síranov a glukuronidov. Priemerný konečný polčas eliminácie sa odhadoval na 10 hodín.

Tymiánový prášokAplikácie:

1. zmierniť sterilizáciu nachladnutia, bolesti hrdla a hlienu;

2. zabrániť alergickej nádche; zmierniť únavu;

3. zlepšiť neurologické choroby, anémiu, nízky krvný tlak, bolesti ramien a sennú nádchu.

FAQ（Chcete si medzi nami teraz objednať? ）

Riley Gao:herbext@undersun.com.cn