Zmraziť sušený jablkový prášok

Čo je zmrazený sušený jablkový prášok?

Prášok z mrazených jabĺk sa spracováva chladenou vákuovou sušičkou, ktorá si zachováva prirodzenú farbu, chuť, nutričnú hodnotu a veľkosť častíc čerstvého ovocia. Celé jablká sa potom práškujú, pričom si zachovávajú všetku intenzívnu chuť ovocia.

Zmrazený sušený jablkový prášok je všestranný produkt, ktorý prináša nutričné vlastnosti a chuť známeho ovocia do nových aplikácií. Sušený jablkový prášok sa pred mletým práškom vymysá a vysuší pred mletým práškom, ktorý sa môže pridať do omáčok, pečiva, dezertov a ďalších. Sladká jablková príchuť.

Základné informácie

Zmraziť sušené jablkový prášok výhody:

1. Jablká môžu znížiť vysoký cholesterol a krvný tlak

Vychutnajte si šťavnaté jablko a môžete pomôcť udržať váš ticker zdravý v procese. "Štúdie spájajú konzumáciu sušeného sušeného jablčného prášku so zníženým rizikom kardiovaskulárnych ochorení, ktoré môžu súvisieť s výhodami rozpustnej vlákniny, ktorá sa nachádza v jablkách, znižujúcimi hladinu cholesterolu," hovorí Anzlovar.

Rozpustná vláknina sa rozpúšťa vo vode a vytvára gélový materiál, podľa Mayo Clinic. Podľa University of Illinois, rozpustná vláknina pomáha predchádzať hromadeniu cholesterolu v sliznici stien krvných ciev, čím sa znižuje výskyt aterosklerózy (obmedzený prietok krvi v tepnách v dôsledku nahromadenia plaku) a srdcových ochorení. Môže tiež pomôcť znížiť hladinu krvného tlaku. Štúdia zistila, že vyšší príjem rozpustnej vlákniny bol spojený so zníženým rizikom kardiovaskulárnych ochorení.

2. Konzumácia potravín s vlákninou, vrátane jabĺk, môže pomôcť tráveniu

Pravdepodobne ste počuli, že vláknina je dobrá pre trávenie - a to, čo ste počuli, je pravda! Podľa Harvard Health Publishing sú oba typy vlákniny (rozpustné a nerozpustné, čo znamená, že sa nemôžu absorbovať vo vode) dôležité pre trávenie. A máte šťastie - jablká majú oba typy, podľa University of Illinois.

3. Jablká môžu podporovať zdravý imunitný systém

Kto by nechcel, aby silnejší imunitný systém vstúpil do jesene? Jablká môžu byť dôležitým nástrojom vo vašej súprave nástrojov podporujúcich imunitu.

Podľa výskumu na zvieratách strava naplnená rozpustnou vlákninou pomohla premeniť imunitné bunky, ktoré boli prozápalové, na protizápalové a imunitne podporujúce. Ďalšia štúdia na zvieratách, publikovaná v máji 2018 v časopise Immunity, zistila, že strava s vysokým obsahom vlákniny chráni myši pred chrípkou. Či sa tieto účinky budú pozorovať u ľudí, nie je jasné, kým nebudú ďalšie štúdie.

Napriek tomu existuje dôvod domnievať sa, že jablká môžu posilniť imunitu, čiastočne preto, že obsahujú vitamín C posilňujúci imunitu. Štúdia publikovaná v novembri 2017 v časopise Nutrients zistila, že vitamín C hrá mnoho úloh pri pomoci imunitnému systému fungovať, napríklad posilnením epitelovej (typ tkanivovej) bariéry proti patogénom a ochranou pred oxidačným stresom životného prostredia, ako je znečistenie žiarením.

4. Jablká sú ovocie priateľské k cukrovke

Ak máte cukrovku 2. typu, zvážte pridanie jabĺk do vašej stravy. Iste, sú to ovocie, ale je to bežná mylná predstava, že ľudia s cukrovkou nemôžu jesť ovocie. V tomto prípade môže rozpustná vláknina jabĺk pomôcť spomaliť vstrebávanie cukru do krvného obehu a môže zlepšiť hladinu cukru v krvi, poznamenáva Mayo Clinic. Navyše, per Mayo, zdravá strava, ktorá zahŕňa nerozpustnú vlákninu, môže v prvom rade znížiť vaše šance na rozvoj cukrovky 2. typu.

Okrem toho štúdia ľudí s diabetom 2. typu publikovaná v auguste 2016 v experimentálnej a terapeutickej medicíne zistila, že pravidelná konzumácia rozpustnej vlákniny pomohla znížiť inzulínovú rezistenciu a zlepšiť hladinu cukru v krvi a triglyceridov.

5. Antioxidanty v jablkách môžu hrať úlohu pri prevencii rakoviny

Aj keď neexistuje žiadny istý spôsob, ako zabrániť rakovine, sušený jablkový prášok by mohol pomôcť hrať úlohu. "zmrazenie sušeného jablčného prášku môže znížiť riziko niektorých druhov rakoviny, o ktorých vedci špekulujú, že súvisia s antioxidantmi nachádzajúci sa v jablkách," hovorí Anzlovar. Výskum naznačuje, že jablká majú veľmi vysokú hladinu antioxidantov a v laboratórnych štúdiách sa ukázalo, že tieto antioxidanty obmedzujú rast rakovinových buniek.

Štúdia publikovaná v októbri 2016 v public health nutrition zistila, že pravidelná konzumácia jabĺk je spojená so zníženým rizikom niektorých druhov rakoviny, vrátane kolorektálneho karcinómu, ústnej dutiny, pažeráka a rakoviny prsníka.

Vláknina v jablkách môže poskytnúť výhody na prevenciu rakoviny. Štúdia publikovaná v marci 2016 v časopise Pediatrics zistila, že ženy, ktoré jedli viac potravín s vysokým obsahom vlákniny počas dospievania a mladej dospelosti (najmä veľa ovocia a zeleniny), mali nižšie riziko rakoviny prsníka neskôr v živote.

A ďalšia štúdia, publikovaná v januári 2019 v časopise The Lancet, zistila, že strava s vysokým obsahom vlákniny by mohla chrániť pred kolorektálnym karcinómom a rakovinou prsníka, ako aj cukrovkou 2. typu a kardiovaskulárnymi ochoreniami.

6. Konzumácia jabĺk môže podporovať zdravé chudnutie

Strava bohatá na ovocie (a zeleninu) vám môže pomôcť udržať si zdravú váhu - alebo schudnúť - podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb.

Pretože sušený jablkový prášok je naplnený vlákninou, sú vysoko na tomto zozname. "Vláknina spomaľuje trávenie a zvýšenie hladiny cukru v krvi, udržuje vás nasýtených a menej pravdepodobné, že sa prejetú," hovorí Levinson.

Podľa tejto štúdie v The Lancet, ľudia, ktorí jedli najviac vlákniny, mali výrazne nižšiu telesnú hmotnosť. Výskum ukazuje, že ženy s nadváhou, ktoré jedli tri jablká denne, stratili 1,22 kg po 12 týždňoch.

Len 95 kalórií pre stredne veľké jablko, toto ovocie je ten, ktorý budete chcieť mať po ruke, keď sladké chute štrajkujú.

7. Jablká môžu pomôcť predchádzať Alzheimerovej chorobe

Je čas začať jesť viac jabĺk a iných potravín bohatých na flavonoidy, ako sú bobule a čaj. Výskum publikovaný v auguste 2020 v Časopise americkej klinickej výživy zistil, že dospelí vo veku 50 rokov a starší, ktorí zahŕňali len malé množstvo potravín bohatých na flavonoidy, ako sú bobule, jablká a čaj, mali neuveriteľný 2 až 4 krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku Alzheimerovej choroby a súvisiacich typov demencie počas 20 rokov v porovnaní s ľuďmi, ktorí jedli potraviny bohatšie na flavonoidy.

Okrem toho prehľad publikovaný v januári 2020 v časopise Biomolecules zistil, že kvercetín, flavonoid nachádzajúci sa v sušenom jablkovom prášku, chráni neuróny pred oxidačným poškodením a obsahuje aj iné vlastnosti proti Alzheimerovej chorobe. Vedci však tvrdia, že je potrebné vykonať ďalší výskum mimo laboratórneho prostredia.

Zmraziť sušený jablkový prášokPoužíva:

1. Aplikované v potravinárskej oblasti;

2. Aplikované v oblasti zdravotnej starostlivosti.

FAQ:

Chcete u nás teraz založiť objednávku?

Kontaktujte prosím Rileyho:herbext@undersun.com.cn