Môže coq10 pomôcť s úzkosťou
Úzkosť je bežná a často znemí. Hoci sú k dispozícii účinné liečby, použitie liekov proti úzkosti zostáva kontroverzné. Niektoré z kontroverzií zahŕňajú relatívne výhody psychologických verzus farmakologických intervencií. Veľká časť vyjadrených obáv sa však týka rizík zneužívania a závislosti spojených so štandardnými liekmi proti úzkosti. V niektorých prípadoch obavy z týchto rizík bránia pacientom podstupovať potenciálne účinnú liečbu.
výhody coq10
Zlepšuje zdravie srdca
Srdce obsahuje vysokú koncentráciu CoQ10 v tele. Niektoré štúdie ukázali, že nízkaCoQ10 (CoQ10)ako ukazovateľ závažnosti a dlhodobého výsledku srdcových ochorení. Ako taký, doplnenie stravy s CoQ10 môže zlepšiť zdravie srdca *. CoQ10 môže obmedziť oxidačný stres a akýkoľvek zápal žíl a tepien, čo umožňuje telu obnoviť optimálnu úroveň produkcie energie buniek vo vašom srdci.
Znižuje migrény
Chronické migrény sú často spôsobené zápalom krvných ciev okolo mozgu, čo môže viesť k nízkej produkcii energie vo vašich mozgových bunkách. Keďže CoQ10 môže znížiť zápal a zvýšiť produkciu energie, CoQ10 môže byť účinný pri znižovaní migrén*. Štúdia so 42 pacientmi s migrénou ukázala, že CoQ10 bol trikrát pravdepodobnejší ako placebo na zníženie počtu migrén.
Chráni mozog
Keďže hladiny CoQ10 s vekom prirodzene klesajú, môže sa znížiť aj mitochondriálna funkcia. Pri nižších hladinách CoQ10 sa počet voľných radikálov v mozgu môže zvýšiť a spôsobiť oxidačný stres. Ako taký, CoQ10 doplnky môžu znížiť voľné radikály v mozgu a chrániť bunky pred oxidačným poškodením *.
Zlepšenie hladiny cukru v krvi
Štúdie ukázali, že abnormálna mitochondriálna funkcia môže nepriaznivo ovplyvniť citlivosť na inzulín v bunkách, čo vedie k ich rezistentnosti na inzulín. Zvýšenie hladín CoQ10 pomocou potravinových doplnkov ako také môže zvýšiť citlivosť na inzulín a zlepšiť hladinu cukru v krvi*. Pri skúmaní účinkov CoQ10 na diabetes typu 2 vedci v štúdii z roku 2014 zistili, že CoQ10 výrazne znížil hladinu cukru v krvi nalaky.
Pomôcky s výkonom cvičenia
Oxidačný stres a mitochondriálna dysfunkcia môže ovplyvniť výkon cvičenia, bolesť svalov a svalovú energiu. To sťažuje vášmu telu udržať dlhé obdobia cvičenia. Zameraním sa na príjem CoQ10 môže zlúčenina neutralizovať voľné radikály v tele, takže môžete mať vyššiu cvičebnú kapacitu na lepšie a s viac energie *.
CoQ10 je živina, ktorá môže poskytnúť nespočetné množstvo zdravotných výhod, od srdca až po zdravie mozgu. Vzhľadom k tomu, jeho hladiny klesajú s vekom, CoQ10 doplnky môžu byť obzvlášť prospešné pre starších pacientov. Chcete si založiť vlastnú značku doplnku alebo povýšiť svoje súčasné podnikanie s doplnkami? Kontaktujte nás a zistite, ako môžeme vyrobiť doplnky najvyššej kvality pre vašu značku.
coq10 vedľajšie účinky
CoQ10 suplementácia je spojená so zvýšenou hladinou energie. Rovnako ako u iných doplnkov, ktoré zvyšujú hladinu energie, Užívatelia CoQ10 hlásili vedľajšie účinky, ako je mierne žalúdočné ťažkosti, bolesti hlavy, pocit nervozity alebo "káblové", a zažíva miernu nespavosť. Ďalšie hlásené vedľajšie účinky menej často zahŕňajú búšenie srdca, úzkosť, závraty, podráždenosť a zriedkavo vyrážky. Zvýšené pečeňové enzýmy boli zaznamenané pri dlhodobej suplementácii 300 mg alebo viac CoQ10 denne, ale nie je spojená s pečeňovou toxicitou.
Štúdie ukázali, že CoQ10 sa môže bezpečne používať až 30 mesiacov. Medzi najčastejšie vedľajšie účinky CoQ10 patrí nespavosť, zvýšené pečeňové enzýmy, závraty, bolesti hlavy a pálenie záhy. Ak užívate warfarín (antikoagulant), neodporúča sa užívať CoQ10, pretože CoQ10 môže znížiť účinnosť warfarínu. CoQ10 nemajú používať tehotné alebo dojčiace ženy.
Príznaky vysadenia Coq10
CoQ10 je všeobecne dobre tolerovaný, a to aj pri extrémne vysokých dávkach 1000 mg denne alebo viac. Avšak, niektorí ľudia, ktorí sú citliví na zlúčeninu môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, ako je hnačka, bolesť hlavy, nevoľnosť a kožné vyrážky.
Spôsobuje coq10 nafúknuté zrazeniny
Štúdie preukázali významné zníženie plazmatických koncentrácií CoQ10 po liečbe statínmi. Okrem toho, CoQ10 môže znížiť účinnosť liekov na riedenie krvi, ako je warfarín, a to môže zvýšiť riziko krvných zrazenín. CoQ10 môže tiež interferovať s inzulínom a niektorými chemoterapeutické lieky.
Pre hromadný coq10 prášok, prosím, kontaktujte nás e-mailom:herbext@undersun.com.cn
Referencie:https://vitagene.com/blog/what-is-coq10/
https://www.lifeextension.com/magazine/1996/2/abs
https://www.paragonlabsusa.com/5-coq10-benefits-to-keep-your-heart-brain-healthy/
https://www.healthline.com/nutrition/coq10-dosage
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324113
