1.Can MCT prášok nepriestrelná káva naozaj schudnúť?
Ak ste neustále znepokojení chudnutie, mali by ste zistiť, že v poslednej dobe, nepriestrelná káva, ktorá tvrdí, že je schopný schudnúť sa ticho zapálil. Mnoho ľudí ho používa na výmenu jedla a zistíte, že efekt je celkom dobrý. Existujú také spätné väzby, ako je anti-hlad, osviežujúci a rýchlejšie. Je táto káva naozaj taká úžasná?
Prostredníctvom zoznamu zložiek možno konštatovať, že bez výnimky, vec s názvom "triglyceridy stredného reťazca" bolo pridané. Takže čo je stredne reťazec triglyceridov?
Triglyceridy stredného reťazca (Mct) je druh nasýtených mastných kyselín. Môže sa absorbovať do klkov malých črevných buniek sliznice alebo vstúpiť do buniek bez trávenia a absorpcie v ľudskom tele. Triglycerid je rýchly a produkovaná tuková kyselina stredného reťazca nemusí byť reesterifikovaná na syntetizáciu triglyceridov v črevných bunkách, ale priamo vstupuje do pečene z portálnej žily vo forme mastnej kyseliny bez prenosu karnitínovej tukovej acyltransferázy priamo do pečeňových buniek na β oxidáciu. Rýchlo a efektívne sa rozloží v pečeni na výrobu energie.
Mctmôže rýchlo dodávať energiu do tela bez hromadenia tuku v tele. Nadmerné používanie však môže byť rýchlo oxidované produkovať viac ketónov, čo spôsobuje nevoľnosť, začervenanie tváre, tromboflebitídu a zmeny v EEG.
Pacienti s diabetom, ketotoxicitou, acidózou a cirhózou sa nemajú používať vo veľkých množstvách.
Je vidieť, že hoci stredne-reťazca triglyceridov majú za následok pomoc pri chudnúť, riziko nemožno ignorovať.
Živiny nepriestrelná káva sú jediné, a ľudia, ktorí schudnúť na dlhú dobu ako náhrada jedla môže ľahko viesť k nedostatku živín, pomalý metabolizmus v tele, dim kože, a ochabnutosť, ktoré sú v rozpore so zdravím.
Preto sa vedecký úbytok hmotnosti musí zakladať na bielkovinách, vitamínoch, mineráloch, esenciálnych mastných kyselinách a vode a iných živinách, podľa potreby, znížiť príjem energie, upraviť podiel živín vo výrobnej kapacite a s primeraným množstvom cvičenia. Chudnutie pod dohľadom odborníka na výživu možno zvyčajne vykonať s menším úsilím.
