Od rkapsaicínje molekula nachádzajúca sa v paprike, nemá žiadne kalórie ani živiny a nemá žiadny priamy vplyv na stravu. Namiesto toho sa kapsaicín viaže na TRPV1, kanál periférnych nervov, ktoré sú určené na detekciu vnútorných alebo vonkajších zdrojov tepla. Dlhodobé vystavenie zdrojom tepla, ako je kapsaicín, časom znecitliví tieto receptory TRPV1, čím sa kapsaicín postupne stáva viac a viac tolerovateľným, keď si naň telo zvykne.
Zdravotné výhody kapsaicínu' zahŕňajú:
Zdravie srdca
Protizápalové vlastnosti kapsaicínu z neho robia účinný doplnok na podporu zdravia srdca. Napríklad trojmesačná štúdia zistila, že kapsaicín výrazne znižuje rizikové faktory srdcových ochorení u dospelých, ktorí mali nízke hladiny HDL cholesterolu (dobrého cholesterolu).
Strata váhy
Štúdie zistili, že kapsaicín môže zvýšiť váš metabolizmus, čo zvyšuje rýchlosť spotrebovávania energie a spaľovania tukových zásob. Môže tiež znížiť vašu chuť do jedla, čo vám môže pomôcť jesť menej, ako by ste normálne jedli.
Úľava od bolesti
Kapsaicín je kľúčovou zložkou rôznych liekov proti bolesti. Môže sa použiť napríklad vo forme krému alebo dokonca ako náplasť na určité špecializovanejšie terapeutické aplikácie. Kapsaicínové náplasti sa aplikujú v ordinácii lekára na liečbu stavov, ako je postherpetická neuralgia a iné.
Výhody kapsaicínu pre vlasy
Kajenské korenie je príbuzné jalapenos a paprike a má mierne korenistú chuť. Používa sa na mnohé liečebné terapie, vrátane liečby vypadávania vlasov. Niektorí veria, že môže dokonca stimulovať rast vlasov.
Kapsaicín v kajenskom korení sa môže použiť na liečbu alopecia areata, pretože funguje ako kontaktný senzibilizátor. Niektoré výskumy naznačujú, že kapsaicín stimuluje rast vlasov.
Je známe, že kapsaicín má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe bolestivých zápalových stavov. Môže tiež pomôcť upokojiť akékoľvek zápalové problémy spojené s pokožkou hlavy.
Kapsaicín môže spustiť vallanoidné receptory vo vlasových folikuloch a môže zvýšiť rast vlasov. Korenie môže tiež stimulovať rast vlasov inhibíciou látky P (peptid). V štúdii účastníci s alopéciou ukázali rast vlasov v 5-mesačnom období, keď požili kapsaicín a izoflavón.
Neoficiálne dôkazy naznačujú, že kajenské korenie môže tiež zlepšiť lesk vlasov a pocit. Niektoré výskumy ukazujú, že kajenské korenie môže celkovo zlepšiť zdravie vlasov.
Väčšina paprík v rovnakej rodine ako kajenské korenie je bohatá na vitamíny A, C a E a folát. Je známe, že tieto vitamíny zohrávajú úlohu pri vypadávaní vlasov.
Výhody kapsaicínu pre pokožku
Kapsaicínový prášokmá silné vlastnosti uľavujúce od bolesti, keď sa aplikuje na pokožku v kréme. Je to preto, že kapsaicín pomáha znižovať množstvo látky P, neuropeptidu produkovaného telom, ktorý putuje do mozgu, aby signalizoval bolesť. Keď sa produkuje menej látky P, signály bolesti sa už nedostanú do mozgu a pocity bolesti sa znížia.
Kapsaicín prospieva chudnutiu
Ak chcete schudnúť, užívanie kapsaicínu môže byť pre vás tou správnou voľbou. Ale samozrejme stojí za to pamätať, že v skutočnosti neexistuje žiadna skratka na chudnutie. Najdôležitejšie je cvičenie a strava a uistenie sa, že máte deficit kalórií.
kapsaicín prospieva kulturistike
Kapsaicín ako doplnok pre kulturistiku na odbúravanie tukov. Funguje to?
Zdá sa, že každý má na trhu produkt, o ktorom sa hovorí, že podporuje chudnutie. Čoraz viac výrobcov zarába na pobláznení a posadnutosti verejnosti stratou tuku. Karoséri však našľapujú trochu zľahka. Pretože ich telá sú ich bohatstvom, ich identitou, sú opatrnejší v súvislosti s doplnkami pre kulturistiku, ktoré berú, s jedlom, ktoré jedia, ako aj s výživou. Mnohí majú tendenciu prikláňať sa k prírodným kulturistickým doplnkom jednoducho preto, že majú averziu k pridávaniu syntetických materiálov do svojho tela. Kapsaicín je populárny doplnok na chudnutie, na ktorý mnohí kulturisti prisahajú. Ale ako efektívne je to?
Kapsaicín je látka v chilli papričkách, ktorá ich robí horkými. Je známym dráždidlom pre ľudí a zvieratá, najlepšie známym pre jeho pocit pálenia v akomkoľvek tkanive, ktorého sa dotkne. Čistý kapsaicín je bezfarebný, bez zápachu a má kryštalickú až voskovú štruktúru. Je aktívnou zložkou paprikového spreja, chemického prostriedku na potlačenie nepokojov. Na jedálenskom stole sa používa na dodanie jedla trochu „tepla“. V posilňovni sa však kapsaicín používa ako metóda odbúravania tuku.
Štúdie ukazujú
Vedci z Taiwanu zistili, že kapsaicín môže spôsobiť samodeštrukciu tukových buniek. V laboratórnych testoch vedci použili ako subjekty preadipocyty, bunky, z ktorých sa vyvinú tukové bunky. V laboratóriu vytvorili kapsaicínový extrakt a tuk, ktorý sa nachádzal v skúmavkách, vylúhovali extraktom po dobu ôsmich dní. Každý druhý deň extrakt osviežovali. Výsledkom bolo, že preadipocyty, ktoré boli vystavené kapsaicínu, odumreli skôr, ako sa mohli vyvinúť na tukové bunky. Výsledky experimentu sa objavili v časopise Journal of Agriculture and Food Chemistry.
Samozrejme, porota je stále mimo kapsaicínu. Pokiaľ ide o prírodné doplnky, neexistuje žiadny riadiaci orgán, ktorý by to reguloval, takže žiadne tvrdenia nie sú podložené tým, čo Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) považuje za „presvedčivý dôkaz“. Vedci z celého sveta však vykonávajú štúdie na prepojenie kapsaicínu s chudnutím a výsledky, ktoré sa dostavujú, vyzerajú celkom sľubne. Štúdie ukazujú, že kapsaicín môže zabrániť tvorbe nových tukových buniek, ako aj znížiť chuť do jedla a znížiť množstvo tuku v tele.
Ďalšia štúdia použila ľudí na testovanie účinkov kapsaicínu na tuk v ľudskom tele. Každý subjekt bol testovaný na rýchlosť metabolizmu a meraný pred štúdiou. Okrem toho sa merali a ich rýchlosť metabolizmu sa merala každú pol hodinu po užití extraktu alebo po užití tabliet s placebom. U subjektov bola tiež meraná hmotnosť a telesný tuk. Táto štúdia sa uskutočnila počas dvoch týždňov.
Zistenia štúdie odhalili, že subjekty, ktoré užívali kapsaicín, zaznamenali významné zvýšenie priemernej rýchlosti metabolizmu 30 minút a 60 minút po užití extraktu. Počas celej štúdie, ktorá trvala dva týždne, sa telesný tuk znížil u 70 % jedincov, ktorí užívali kapsaicínový extrakt. Najväčší efekt redukcie telesného tuku sa vyskytol u tých subjektov, ktoré začali štúdiu s vyšším obsahom tuku na začiatku. Subjekty zaznamenali stratu tuku, nie vody, na základe ručných zariadení na meranie telesného tuku.
Pre hromadný kapsaicínový prášok nás kontaktujte na e-mailovej adrese:herbext@undersun.com.cn.
Referencie: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-capsaicin#1
https://www.stylecraze.com/articles/cayenne-pepper-help-in-hair-growth/
https://www.healthline.com/nutrition/8-benefits-of-cayenne-pepper#TOC_TITLE_HDR_7
