Čo je ergotioneín?
Zverejnenie a história
Ergotioneín je amino žieravina na báze síry. Aminokyseliny sú významné zmesi, ktoré pomáhajú telu vyrábať bielkoviny. Ergotioneín objavil v roku 1909 Charles Tanret, francúzsky drogový špecialista a fyzik.
Tanret kontroloval námeľový organizmus, ktorý bol donedávna zodpovedný za vyhubenie výťažkov, a našiel zlúčeninu pomocou zjemňovacieho cyklu. Amino žieravý názov ergotioneín vychádza z tohto organizmu. Zatiaľ čo námeľový parazit môže poškodiť plodiny, aminokyselina, ktorú obsahuje, pomáha základným schopnostiam ľudského tela.
Toto odhalenie je však mierne neskoršie, vedci to odhadujúergotioneínmožno začali zo starodávnej zeme. Kvôli svojej anaeróbnej povahe (nepredpokladá, že bude fungovať kyslík) sa mohol objaviť vo svete bez kyslíka už dávno. Zatiaľ čo ergotioneín nie je menovaný jednou z deviatich základných aminokyselín, výskum prílivu a toku je ukazuje, že má obrovské potenciálne medicínske výhody.
Výhody ergotioneínu
Môže podporovať duševné schopnosti
Vedci zistili, že hladina ergotioneínu klesá, ako postupujeme v priebehu rokov. Pozorovacím výskumom sa zistilo, že staršie morčatá, ktoré mali problémy s pamäťou súvisiace s dospievaním, mali nižšie hladiny ergotioneínu ako tie bez postihnutia. Plánuje sa, že do konca roku 2021 bude dokončený randomizovaný, dvojnásobne zrakovo postihnutý, falošný liečebný koncentrát na skúmanie očakávanej schopnosti ergotioneínu pomáhať mentálnym schopnostiam ľudí.
Materská zásoba bunkových výstuh
Vystuženie buniek zohráva kľúčovú úlohu v boji proti oxidačnému tlaku. Aby naše telá správne fungovali, potrebujú bunkové výstuže, aby sa prispôsobili mimoriadne vnímavým voľným revolucionárom. V momente, keď v našom tele nie je dostatok bunkových výstuží, vnímaví slobodní extrémisti môžu spôsobiť devastáciu nášho blahobytu.
Rôzne in vitro skúmania primeranosti ergotioneínu ako prostriedku na prevenciu rakoviny ukázali sľubné výsledky. Posilnenie ergotioneínových buniek efektívne vyhľadá a zabije mnohých slobodných revolucionárov, aby pomohli chrániť sa pred oxidačným tlakom (8). Okrem toho bol zistený vo významných hladinách v kožných bunkách a prieskum naznačuje, že by mohol znížiť stupne voľných revolucionárov v kožných bunkách spôsobených otvorenosťou jasnému žiareniu zo slnka a zabezpečiť dôveryhodnosť DNA v kožných bunkách vystavených UV žiareniu. svetlo (9).
Pravdepodobné výhody dozrievania zvuku
Výhody zosilnenia buniek ergotioneínu sú pre vnútornú pohodu, ako aj vonkajšiu dokonalosť. UV žiarenie zo slnka spôsobuje masívne zmeny v štruktúre našej pokožky počas celého nášho života, a to nielen v dôsledku spálenín spôsobených slnkom. Pravidelná otvorenosť UV žiareniu spôsobuje "fotostarnutie" alebo predčasné dozrievanie pokožky, ktoré sa prejavuje vráskami, takmer zanedbateľnými rozdielmi a škvrnami - výsledky, ktorých sa každý musí držať ďalej.
Počiatočné vyšetrenie naznačuje, že ergotioneín môže mať dermatoprotektívne účinky, ktoré chránia pred zrýchleným dozrievaním spôsobeným otvorenosťou UV žiarenia. Pri skúmaní ľudských kožných buniek v skúmavke ergotioneín udusil zlúčeninu vyvolanú UV žiarením, ktorá poškodzuje kolagén, životne dôležitú primárnu zložku kože. Tvorcovia recenzie predpísali, že ergotioneín by sa mohol použiť na výrobu nových hydratačných prípravkov na starostlivosť o pleť alebo lepších výrobkov na ochranu pred slnkom. Ergotioneín sa považuje za úplne stabilný na rozdiel od rôznych látok na prevenciu rakoviny.
L-ergotioneíntiež sa zdá, že môže byť obranný voči našim kardiovaskulárnym rámcom a veľkému mozgu pred dopadmi dozrievania. Vo švédskom výskume 3200 jedincov bol ergotioneín považovaný za najlepší metabolický marker zníženia kardiovaskulárneho hazardu a úmrtnosti zo 112 analyzovaných markerov, a to aj po 20 rokoch sledovania. Ďalší prehľad mal možnosť zistiť, že nižšie hladiny ergotioneínu v krvi súviseli s ďalšou jemnosťou a mentálnou degradáciou oproti vyšším hladinám ergotioneínu.
Výhody ergotioneínu pre pokožku
Ergothioneine Sun Insurance
Jasné lúče v dennom svetle UVA môžu preniknúť do dermis ľudskej pokožky, ovplyvniť vývoj epidermálnych buniek, spôsobiť, že povrchové bunky budú hrýzť prach a spôsobiť predčasné dozrievanie pokožky. Jasné UVB je povinné spôsobiť ochorenie kože. Ergotioneín môže obmedziť vývoj receptívnych druhov kyslíka a chrániť bunky pred poškodením žiarením. Mnohé výskumy ukázali, že ergotioneín má obranné výhody proti kožným ranám vyvolaným UV žiarením.
UV žiarenie môže spôsobiť nespočetné množstvo apoptózy epidermálnych buniek. 2 percentá ergotioneínu môžu znížiť apoptózu buniek, zvýšiť rozsah živých buniek o 39 percent a znížiť rozsah neskorých apoptotických buniek o 76 percent.
Ergotioneín proti podráždeniu
Podráždenie je druh reakcie, keď je pokožka znečistená. Extrémne jasné žiarenie a neprimerané napätie sú dôvodom podráždenia pokožky. Štúdie ukázali, že ergotioneín môže zohrávať zmierňujúcu úlohu v kožných bunkách. Súčasne v spojení s kyselinou L-askorbovou získajú oveľa väčší účinok. Zmes idebenónu a ergotioneínu môže znížiť podráždenie pokožky a poškodenie pokožky spôsobené jasnými lúčmi.
Ďalšie výhody ergotioneínu pre pokožku
Ergotioneín môže riadiť redoxnú odpoveď v bunke a podieľať sa na vedení energie v bunke. Je to fyziologický obranný špecialista bunky a jeho prirodzené a farmakologické vlastnosti sú chránené a stabilné. Následne môže pridanie ergotioneínu do výplňovej rovnice držať krok s bezpečnosťou rôznych upevnení, ale navyše urýchliť asimiláciu dynamických upevnení kožou.
It shows that ergothioneine makes a decent synergistic difference; and it successfully upgrades the viability of different fixings, and accomplishes skincare impact 1+1>2. Keď sa ergotioneín používa v položke na posilnenie buniek, okrem toho, že môže použiť oblasti sily pre vplyv, môže tiež pôsobiť v súvislosti s rôznymi činidlami na prevenciu rakoviny, aby sa posilnila jeho nevyhnutnosť. Napríklad v spojení s kyselinou L-askorbovou sa ergotioneín považuje za nepopierateľne úspešnejší v starostlivosti o pleť.
Aké potraviny obsahujú ergotioneín?
Množstvo druhov potravín vrátane kuracieho, bravčového, obilnín a fazule obsahuje ergotioneín. Napriek tomu huby obsahujú z dlhodobého hľadiska hlavné miery ergotioneínu, čo z nich robí najuvažovanejší zdroj tohto amino žieravina v strave – až niekoľko stonásobok nasledujúceho najbližšieho uchádzača (4).
Len málo z každej nepárnej huby je ekvivalentné takýmto spôsobom. Za predpokladu, že dúfate, že získate potenciálne odmeny za blahobyt ergotioneínu, ktorý sa nachádza podobným spôsobom ako huby, je dôležité držať sa tých, ktoré ponúkajú najextrémnejšiu sumu alebo zvážiť doplnok ergotioneínu.
Japonská správa z roku 2013 sa vydala na misiu s cieľom zistiť, ktoré huby obsahujú najviac ergotioneínu, a vystopovať fascinujúce výsledky. Najpozoruhodnejšie sumy pochádzajú z húb z čeľade Pleurotus, inak nazývaných aj obyčajná mušľová huba (4)
Huba shiitake (Lentinula edodes), hríb obyčajný alebo hríb obyčajný (Boletus edulis) a huba enokitake (Flammulina velutipes) tiež úplne obsahujú výraznejšie množstvo ergotioneínu ako ich spoločníci.
Niekoľko húb, ako je lišaj (Cantharellus cibarius) a bežná biela gombička (Agaricus bisporus), obsahuje nepodstatné množstvo ergotioneínu (4). V prípade, že hľadáte jednoducho dostupné huby s vysokými sumami ergotioneínu, zostaňte pri sortimente mäkkýšov a shiitake a zvážte doplnok ergotioneínu v štruktúre piluliek.
Pre ergotioneín nás prosím kontaktujte na email:herbext@undersun.com.cn
Referencie: https://www.realmushrooms.com/ergothioneine-supplement-guide/
https://www.plamed.cn/ergothioneine-benefits-for-skincare/
