Tremella fuciformis(huba snežná) je huba, ktorá je rozšírená najmä v trópoch, ale možno ju nájsť aj v miernom pásme. V Európe je to zriedkavé. Nazýva sa to snehová huba, pretože jej tvar pripomína snehovú guľu. Je jedlý a v Japonsku je považovaný za pochúťku. V Číne z neho vyrábajú aj zmrzlinu. Vďaka vysokému obsahu prospešných látok si našla svoje miesto v početných liekoch. Obsahuje rôzne druhy polysacharidov, napr. glukomanan, glukuronoxylomannan (tremellasin), vlákninu, selén, aminokyseliny a vitamíny zo skupiny B a D.
Ako používate prášok z húb Tremella?
Prášok z húb Tremellaje druh hubového prášku vyrobeného z plodnice Tremella, čo je druh huby. Bežne sa používa ako doplnok zdravej výživy pre svoje protizápalové, antioxidačné a imunitu posilňujúce vlastnosti.
Tu je niekoľko spôsobov, ako použiť prášok z húb Tremella:
- Vnútorné použitie: Prášok z húb Tremella môžete pridať do svojej každodennej stravy tak, že ho zamiešate do horúcej vody alebo šťavy a pripravíte si nápoj. Môžete ho pridať aj do polievky alebo duseného mäsa, aby ste zvýraznili jeho chuť a nutričnú hodnotu. Odporúčaná dávka je 3-6 gramov denne v závislosti od vášho zdravotného stavu a potrieb.
- Vonkajšie použitie: Prášok z huby Tremella možno použiť aj zvonka. Môžete ho zmiešať s vodou alebo inými tekutinami, aby ste vytvorili pastu, ktorú potom môžete aplikovať na pokožku, aby ste ju zvlhčili a vybielili. Môže sa pridávať aj do kozmetiky a kúpeľových prípravkov na zlepšenie ich protizápalových a antioxidačných vlastností.
- Doplnok: Prášok z huby Tremella sa môže užívať ako doplnok na posilnenie imunity a reguláciu imunitnej funkcie tela. Obsahuje polysacharidy, bielkoviny, stopové prvky, vitamíny a ďalšie zdraviu prospešné živiny.
- Bylinkový čaj: Prášok z huby Tremella môžete zmiešať s inými bylinnými práškami na prípravu bylinkového čaju. Odporúčaná dávka je 3-6 gramov denne, ktorú môžete užívať samostatne alebo zmiešať s inými bylinkami, aby ste vytvorili rôzne chute a zdravotné prínosy.
Doplnok pre deti: Deti môžu užívať prášok z huby Tremella ako doplnok na posilnenie imunity a prevenciu prechladnutia a kašľa. Odporúčaná dávka pre deti je 1-2 gramov denne, ktorú možno užívať samostatne alebo zmiešať s inými potravinami.
Pri užívaní prášku z huby Tremella sa odporúča užívať ho nalačno alebo po jedle, aby nedošlo k ovplyvneniu jeho vstrebávania a trávenia. Mala by byť skladovaná na chladnom a suchom mieste mimo dosahu zdrojov svetla a tepla, aby si zachovala svoju čerstvosť a aktivitu. Ak máte akékoľvek zdravotné problémy alebo potrebujete osobnú radu, poraďte sa s lekárom alebo zdravotníckym pracovníkom.
Dávkovanie prášku z huby Tremella
Dávkovanie prášku z huby Tremella:
- 1-3g denne s minimálnym polhodinovým intervalom po jedle; rozmiešajte asi 1 dcl vody a vypite (1 zarovnanú čajovú lyžičku=2g prášku)
- Odporúčame používať 5 dní v týždni a 2 dni vynechať
- Užívanie nalačno (najmenej 30 minút pred jedlom alebo 60 minút po jedle)
- Pri užívaní medicinálnych húb odporúčame zvýšiť príjem vitamínu C, ktorý zvyšuje vstrebávanie účinných látok. Napríklad vo forme prášku z jujuby.
POZOR: Tento výrobok nie je určený pre deti do 3 rokov, ani pre tehotné a dojčiace matky. Neprekračujte odporúčaný denný príjem. Uchovávajte mimo dosahu detí. Výrobok neslúži ako náhrada pestrej stravy. Neobsahuje efedrín, kofeín, lepok, konzervačné látky, farbivá ani cukor.
