Ubichinol verzus CoQ10, ubichinol verzus CoQ10
Až potom, čo si vezmešCoQ10(ubichinón) prevedie vaše telo na aktívnu formu, ubichinol. Užívanie 100 mg ubichinolu (niekedy označovaného ako CoQH-10 alebo CoQH2-10) v porovnaní so 100 mg CoQ10, môže viesť k získaniu o niečo účinnejšej látky vo vašom tele. Stručne povedané, možno budete môcť prijať o niečo menej ubichinolu ako CoQ10, aby ste dosiahli rovnaký výsledok.
Dôležitejšie ako to, či užijete CoQ10 alebo ubichinol, je však skutočnosť, že obe sú zlúčeninami rozpustnými v tukoch, takže aby ste významne zlepšili ich absorpciu, je dôležité ich zapiť tučným jedlom alebo zložením, ktoré obsahuje látky zvyšujúce rozpustnosť.
Viac informácií o CoQ10 a ubichinole a o ich vzorcoch so zvýšenou rozpustnosťou sa nachádza v prehľade doplnkov CoQ10 a ubichinol, ktorý obsahuje naše výsledky testov a hodnotenie kvality desiatok výrobkov, ako aj porovnanie zložiek a cien.
Plodnosť proti ubichinolu vs CoQ10
Mýtus 1: Neexistuje žiadna súvislosť medzi CoQ10 a plodnosťou.
Fakt: CoQ10 a plodnosť idú ruka v ruke.
Ovulácia je energeticky náročný proces. Vajcia ženy (oocyty) sú bunky a mitochondrie sú zodpovedné za produkciu energie v bunke. Ľudské vajíčko obsahuje viac mitochondrií ako ktorákoľvek iná bunka.
CoQ10 hrá rozhodujúcu úlohu pri výrobe energie v mitochondriách. S pribúdajúcim vekom mužov a žien klesá produkcia CoQ10. Úrovne CoQ10 sú najvyššie počas prvých 20 rokov života, potom začnú klesať.
Z tohto dôvodu sa vajcia starších žien stávajú menej efektívne pri produkcii energie s pribúdajúcim vekom.
Štúdie naznačujú, že CoQ10 môže pomôcť podporiť plodnosť a zdravé tehotenstvo. CoQ10 podporuje kvalitu vajec u starších žien.
Mýtus 2: CoQ10 pomáha iba plodnosti žien.
Fakt: Existuje tiež súvislosť medzi CoQ10 a mužskou plodnosťou.
Niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k plodnosti mužov. Asi jedným z najškodlivejších môže byť výskyt voľných radikálov.
Trvá približne tri mesiace, kým sa vytvorí úplne zrelá spermia. Počas tejto doby môžu voľné radikály spôsobiť poškodenie spermií napadnutím a zničením membrány, ktorá obklopuje spermie. Môžu tiež vážne poškodiť DNA a spôsobiť chyby v genetických informáciách prenášaných spermiami.
CoQ10 je silný antioxidant. Antioxidanty ako CoQ10 pôsobia tak, že chránia bunky pred škodlivými oxidačnými reakciami spôsobenými voľnými radikálmi. Štúdie preukázali, že CoQ10 môže podporovať zdravú pohyblivosť spermií (schopnosť splavovania spermií), hustotu spermií, pohyblivosť a morfológiu.
Mýtus 3. CoQ10 je prospešný iba pre zdravie srdca.
Fakt: CoQ10 funguje pre všetky bunky vo vašom tele.
Výhody CoQ10 pre podporu zdravia srdca sú dobre zdokumentované. Ak však viete, ako CoQ10 všeobecne funguje, môžete vidieť, že môže byť prospešný pre takmer každú bunku v tele.
Bunky sú stavebnými kameňmi života a CoQ10 hrá významnú úlohu vo fungovaní buniek. Keď jeme jedlo, tieto živiny sa musia premeniť na formu energie, ktorú môžu bunky využiť. Tento proces premeny sa nazýva bunkové dýchanie. Väčšina bunkového dýchania sa deje v mitochondriách, organeloch, ktoré sa často nazývajú „elektrárňou“ bunky.
Bunkové dýchanie zahŕňa niekoľko rôznych zložitých procesov na získanie energie z výživných látok. Jeden z týchto procesov sa nazýva reťazec transportu elektrónov (ETC). ETC sa vo veľkej miere spolieha na CoQ10, ktorý pomáha prenášať elektróny v rôznych fázach. Ak sú hladiny CoQ10 nízke, bunky produkujú energiu menej efektívne.
Okrem pomoci v ETC je CoQ10 silným antioxidantom. Antioxidanty sú látky, ktoré chránia bunky pred škodlivými reakciami. Vysoko reaktívne molekuly alebo voľné radikály môžu spôsobiť veľké poškodenie bunky.
Ako antioxidant môže CoQ10 pomôcť neutralizovať voľné radikály a podporiť zdravie všetkých buniek vo vašom tele.
Mýtus 4: Najlepšou formou CoQ10 pre plodnosť je ubichinol.
Fakt: Nie je dôležitá forma CoQ10, je to tak, ako je pripravená.
Pretože je k dispozícii veľa protichodných informácií, veľa ľudí chce vedieť, ktorá je preferovaná forma CoQ10 pre plodnosť - ubichinón alebo ubichinol?
Ubichinón je oxidovaná formaKoenzým Q10, zatiaľ čo ubichinol je redukovaná forma. Obe formy existujú v našich telách a medzi nimi môžeme prevádzať v závislosti od potrieb nášho tela.
Doplnky CoQ10 sú dostupné v mnohých formách, vrátane mäkkých gélov, kapsúl, tabliet a sprejov na perorálne podanie. Väčšina doplnkov CoQ10 (štandardný ubichinón alebo ubichinol) sa však v tele neabsorbuje veľmi dobre, ani keď sa užívajú s jedlom.
Vylepšená absorpčná technológia
Našťastie existuje niekoľko doplnkov CoQ10, ktoré používajú vylepšený systém podávania absorpcie. Tento typ formulácie zlepšuje biologickú dostupnosť CoQ10 až o 600%.
V štúdii z roku 2009, ktorú uskutočnili Liu a kol., Dostali účastníci jednu dávku 125 mg ubichinónu formulovanú s VESIsorb® (vylepšený systém absorpcie). Títo účastníci preukázali hladiny CoQ10 v krvi 3 až 6-krát vyššie ako hladiny, ktoré užívali rovnakú dávku iných produktov na báze oleja na báze ubichinónu.
Tí, ktorí užívali ubichinón s VESIsorbom, dosiahli najvyššiu hladinu CoQ10 v krvi 7,0 μg / ml. Účastníci, ktorí užívali iné produkty na báze oleja / solubilizované produkty, dosiahli iba najvyššie hladiny v krvi približne 2 - 3,5 mcg / ml.
Mýtus 5: Dávka CoQ10 na plodnosť je 600 mg pre ženy.
Fakt: Dávkovanie sa líši v závislosti od typu CoQ10, ktorý užívate a od čoho ho užívate.
Existuje len málo výskumov u ľudí, ktoré by sa zaoberali otázkou kvality vajec CoQ10. Lekárska komunita preto ešte musí dosiahnuť konsenzus o odporúčanom dávkovaní pre ženy. V jednej štúdii sa však použila dávka 600 mg užívaná jedenkrát denne počas dvoch mesiacov. Väčšina odborníkov na plodnosť preto odporučí túto dávku pre svoje pacientky.
Táto štúdia však použila štandardný ubichinón na báze oleja. Pamätáte si na otravný problém CoQ10, ktorý je ťažké vstrebať? To prichádza do úvahy pri výpočte množstva, ktoré by ste mali brať na podporu zdravej kvality vajec u žien.
Ak užívate produkt formulovaný s vylepšenou absorpčnou technológiou, môžete užiť nižšiu dávku, pretože výsledkom je 3 - 6-krát vyššia „absorbovaná dávka“.
Dr. Richard Sherbahn z Advanced Fertility Center v Chicagu píše, že odporúčaná dávka CoQ10 sa pohybuje medzi 50 mg a 600 mg denne, rozdelených do viacerých dávok. Ďalej vysvetľuje, že CoQ10 sa najčastejšie odporúča v dávkach 100 až 300 mg denne a až 1 200 mg denne sa považuje za bezpečnú.
Mýtus 6: CoQ10 je vitamín.
Fakt: CoQ10 je „vitamínový“.
CoQ10 je členom rodiny ubichinónových zlúčenín. Je to v tukoch rozpustná vitamínová zlúčenina, ktorá sa prirodzene vytvára v ľudskom tele.
Označuje sa ako „vitamínová“ zlúčenina, pretože telo si ju dokáže vyrobiť samo. Vitamíny podľa definície nemôžu byť vyrobené v tele. Musia sa získavať prostredníctvom stravy alebo výživových doplnkov.
Názov ubichinón odkazuje na skutočnosť, že ubichinóny vrátane CoQ10 majú „všadeprítomnú“ prítomnosť v živých organizmoch. Inými slovami, prakticky všetky bunky v ľudskom tele obsahujú CoQ10. Pretože je v tele taký bohatý, je CoQ10 nevyhnutnou zlúčeninou pre funkciu buniek.
Koncentrácie koenzýmu Q10 sú najvyššie v orgánoch s vysokou rýchlosťou metabolizmu, ako sú srdce, obličky a pečeň.
Mýtus 7: Môžete získať všetko, čo potrebujete, prostredníctvom vašej stravy.
Fakt: Mohli by ste, ale museli by ste jesť veľa organického mäsa.
Zatiaľ čo naše telo prirodzene vyrába CoQ10, môžete ho získať aj konzumáciou určitých potravín. Potravinové zdroje koenzýmu Q10 zahŕňajú mastné ryby, mäso z orgánov, ako je pečeň, a celozrnné výrobky.
Pretože koncentrácie CoQ10 sú najvyššie v srdci, obličkách a pečeni, najlepším potravinovým zdrojom CoQ10 je mäso z orgánov. Napríklad bravčové srdce obsahuje približne 127 mikrogramov CoQ10 na gram mäsa. Na druhom mieste hovädzie srdce obsahuje asi 113 mikrogramov CoQ10 na gram mäsa.
Na porovnanie s inými potravinovými zdrojmi CoQ10 obsahuje tuniak v konzerve iba 16 mikrogramov CoQ10 na gram tuniaka. Pšeničné klíčky majú iba šesť mikrogramov CoQ10 na gram pšeničných klíčkov. Majte na pamäti, že varenie potravín obsahujúcich koenzým Q10 znižuje množstvo CoQ10 o 14-32%.
Mýtus 8: Počas tehotenstva by som mal pokračovať v užívaní CoQ10.
Fakt: Pre väčšinu žien CoQ10 nebude mať počas tehotenstva ďalšie výhody.
Ako bolo vysvetlené vyššie v tomto článku, CoQ10 môže podporovať zdravú kvalitu a plodnosť vajec. Aj keď nie je dôvod myslieť si, že CoQ10 je počas tehotenstva nebezpečný, väčšina žien nemusí v ňom pokračovať, ak už je tehotná.
Výhody ubichinol vs CoQ10
Antioxidačné vlastnosti ubichinolu
Ubichinol je jedným z najsilnejších známych antioxidantov, ktorý chráni bunky pred potenciálne škodlivou nadmernou akumuláciou voľných radikálov a oxidačným stresom. Voľné radikály vznikajú, keď telo premieňa jedlo na energiu. Môžu poškodiť bunky, bielkoviny, DNA. Antioxidačné vlastnosti v aktívnej forme CoQ10 môžu pomôcť minimalizovať tieto negatívne vedľajšie účinky výroby energie.
Antioxidanty môžu podporovať nasledujúce oblasti zdravia:
Koža
Zuby GG; ďasná
Oči
Starnutie
Imunita
Energie
Trávenie
Srdce
Bones& svaly
Poznanie
Výhody ubichinolu
Ubichinol vám môže pomôcť doplniť prírodnú bunkovú energiu, ktorá sa spotrebuje pri každodennej činnosti a ktorá s pribúdajúcim vekom prirodzene klesá. Aj keď ubichinol pomáha udržiavať prirodzenú hladinu energie, nie je to „rýchla oprava“ pre ľudí, ktorí cítia, že pri prejavoch únavy potrebujú zvýšenie energie. Nebudete mať žiadny zvuk, ako by ste mohli dostať z kofeínu alebo čokolády. Ubiquinol skôr pracuje pomaly a časom podporuje a udržuje prirodzenú produkciu energie vo vnútri buniek vašich orgánov, ako sú vaše srdce a pľúca, a pomáha im tak fungovať. na optimálnych úrovniach. Keď sa vaša hladina bunkovej energie s ubichinolom zlepší, budete schopní vyhnúť sa popoludňajšej únave a prekonať svoj deň produktívnejším spôsobom.
Ubiquinol vs CoQ10 absorpcia
Táto vyššia biologická dostupnosť sa preukázala aj pri chronickom príjme. V skríženej porovnávacej štúdii u 12 zdravých jedincov sa absorpcia ubichinolu a koenzýmu Q10 (200 mg / d) porovnávala po štyroch týždňoch suplementácie. Ubichinol sa absorboval dvakrát, rovnako ako ubichinón v priamom porovnaní (PGG <0,005). pri="" porovnaní="" konečných="" plazmatických="" koncentrácií="" bol="" ubichinol="" absorbovaný="" 1,7-krát="" viac="" ako="" coq10="" (4,3="" µg="" ml="" oproti="" 2,5="" µg="" ml)="" alebo="" o="" 70%="" lepšie.2="" možným="" mechanizmom="" je="" zvýšená="" micelarizácia="" v="" čreve,="" pretože="" znížená="" povaha="" ubichinol="" uľahčuje="" tvorbu="" micely,="" čo="" je="" nevyhnutný="" krok="" absorpcie="" v="" tenkom="">
Miera absorpcie sa bude líšiť podľa veku a zdravotného stavu osoby&# 39, ale v každej publikovanej porovnávacej štúdii, ktorá bola vykonaná, bol ubichinol trvale absorbovaný omnoho lepšie ako koenzým Q10 a doplňuje plazmatickú koncentráciu. 2,4-8
Spolu s biologickou dostupnosťou je kľúčovým faktorom účinnosti prenosnosť krvi do miest použitia. Ubichinol sa transportuje v krvi pripojením k lipidovým časticiam lipoproteínového cholesterolu (LDL cholesterol) s nízkou hustotou. Ak dôjde k požitiu koenzýmu Q10, telo ho pomocou enzymatickej reakcie rýchlo transformuje na ubichinol, čo z neho robí formu, ktorá je pre organizmus najviac preferovaná pre transport v krvi. výhodou, ak užívajú koenzým Q10 na rozdiel od ubichinolu (hľadajte budúci blog na túto tému!). U zdravého dospelého človeka je však viac ako 95% celkového koenzýmu Q10 v krvi vo forme ubichinolu. 9–11 Hlavná časť CoQ10 v tkanivách je tiež v redukovanej forme ako ubichinol.
Dávka ubichinolu vs CoQ10, dávka ubichinolu (koľko ubichinolu mám užívať denne)
Aj keď sa zvyčajne odporúča 90 - 200 mg CoQ10 denne, potreby sa môžu líšiť v závislosti od osoby a stavu, ktorý sa má liečiť (8).
Použitie statínových liekov
Statíny sú skupina liekov, ktoré sa používajú na zníženie vysokých hladín cholesterolu alebo triglyceridov v krvi na prevenciu srdcových chorôb (9).
Aj keď sú tieto lieky všeobecne dobre znášané, môžu spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky, ako napríklad vážne poranenie svalov a poškodenie pečene.
Statíny tiež interferujú s produkciou kyseliny mevalonovej, ktorá sa používa na výrobu CoQ10. Ukázalo sa, že to významne znižuje hladiny CoQ10 v krvi a svalových tkanivách.
Výskum ukázal, že suplementácia CoQ10 znižuje bolesť svalov u tých, ktorí užívajú statínové lieky.
Štúdia s 50 ľuďmi užívajúcimi statínové lieky zistila, že dávka 100 mg CoQ10 denne počas 30 dní účinne znížila bolesť svalov súvisiacu so statínom u 75% pacientov (11).
Iné štúdie však nepreukázali žiadny účinok, zdôrazňujúc potrebu ďalších výskumov v tejto oblasti (12).
Pre ľudí užívajúcich statínové lieky je typické odporúčané dávkovanie CoQ10 30 - 200 mg denne (13).
Ochorenie srdca
Pacienti so srdcovými chorobami, ako je zlyhanie srdca a angína, môžu mať úžitok z užívania doplnku CoQ10.
Preskúmanie 13 štúdií u ľudí so srdcovým zlyhaním zistilo, že 100 mg CoQ10 denne počas 12 týždňov zlepšilo prietok krvi zo srdca (14).
Navyše sa ukázalo, že suplementácia znižuje počet návštev nemocnice a riziko úmrtia na problémy spojené so srdcom u jedincov so srdcovým zlyhaním (15).
CoQ10 je tiež účinný pri znižovaní bolesti spojenej s angínou, čo je bolesť na hrudníku spôsobená nedostatkom kyslíka v srdcovom svale (16).
Dodatok môže navyše znížiť rizikové faktory srdcových chorôb, napríklad znížením „zlého“ LDL cholesterolu (17).
Pre ľudí so srdcovým zlyhaním alebo angínou pectoris je typické odporúčané dávkovanie CoQ10 60 - 300 mg denne (18).
Migrenózne bolesti hlavy
Pri užívaní samostatne alebo v kombinácii s inými výživnými látkami, ako je horčík a riboflavín, sa preukázalo, že CoQ10 zlepšuje príznaky migrény.
Zistilo sa tiež, že zmierňuje bolesti hlavy znížením oxidačného stresu a tvorbou voľných radikálov, ktoré by inak mohli vyvolať migrény.
CoQ10 znižuje zápal vo vašom tele a zlepšuje mitochondriálne funkcie, čo pomáha znižovať bolesti spojené s migrénou (19).
Trojmesačná štúdia u 45 žien preukázala, že u tých, ktorí dostávali 400 mg CoQ10 denne, došlo v porovnaní so skupinou s placebom k významnému zníženiu frekvencie, závažnosti a trvania migrény (20).
Pri liečbe migrény je typické odporúčané dávkovanie CoQ10 300 - 400 mg denne (21).
Starnutie
Ako už bolo spomenuté vyššie, hladiny CoQ10 sa s vekom prirodzene znižujú.
Našťastie doplnky môžu zvýšiť vašu hladinu CoQ10 a môžu dokonca zlepšiť vašu celkovú kvalitu života.
Starší dospelí s vyššími hladinami CoQ10 v krvi majú tendenciu byť fyzicky aktívnejší a majú nižšiu hladinu oxidačného stresu, čo môže pomôcť predchádzať srdcovým chorobám a kognitívnym poklesom.
Ukázalo sa, že doplnky CoQ10 zlepšujú svalovú silu, vitalitu a fyzický výkon u starších dospelých (23).
Na potlačenie vekového vyčerpania CoQ10 sa odporúča užívať 100–200 mg denne (24).
Cukrovka
Oxidačný stres aj mitochondriálna dysfunkcia súvisia s nástupom a progresiou cukrovky a komplikáciami súvisiacimi s cukrovkou (25).
Navyše ľudia s cukrovkou môžu mať nižšie hladiny CoQ10 a niektoré antidiabetické lieky môžu ďalej vyčerpávať zásoby tejto dôležitej látky v tele (26).
Štúdie ukazujú, že suplementácia CoQ10 pomáha znižovať produkciu voľných radikálov, čo sú nestabilné molekuly, ktoré môžu poškodiť vaše zdravie, ak je ich počet príliš vysoký.
CoQ10 tiež pomáha zlepšiť inzulínovú rezistenciu a regulovať hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou.
12-týždňová štúdia u 50 ľudí s cukrovkou zistila, že u tých, ktorí dostávali 100 mg CoQ10 denne, došlo v porovnaní s kontrolnou skupinou k významnému zníženiu hladiny cukru v krvi, markerom oxidačného stresu a inzulínovej rezistencie (27).
Zdá sa, že dávky 100 - 300 mg CoQ10 denne zlepšujú príznaky cukrovky (28).
Neplodnosť
Oxidačné poškodenie je jednou z hlavných príčin mužskej aj ženskej neplodnosti tým, že negatívne ovplyvňuje kvalitu spermií a vajíčok (29, 30).
Napríklad oxidačný stres môže spôsobiť poškodenie DNA spermií, čo môže mať za následok mužskú neplodnosť alebo opakovanú stratu tehotenstva (31).
Výskum zistil, že antioxidanty v strave - vrátane CoQ10 - môžu pomôcť znížiť oxidačný stres a zlepšiť plodnosť mužov i žien.
Ukázalo sa, že suplementácia CoQ10 200 - 300 mg denne zlepšuje koncentráciu, hustotu a pohyblivosť spermií u mužov s neplodnosťou (32).
Podobne tieto doplnky môžu zlepšiť plodnosť žien stimuláciou odpovede vaječníkov a pomôcť spomaliť starnutie vaječníkov (33).
Ukázalo sa, že dávky CoQ10 100 - 600 mg pomáhajú zvyšovať plodnosť.
Výkon pri cvičení
Pretože sa CoQ10 podieľa na výrobe energie, je obľúbeným doplnkom medzi športovcami a tými, ktorí chcú zvýšiť fyzický výkon.
Doplnky CoQ10 pomáhajú znižovať zápaly spojené s ťažkým cvičením a môžu dokonca urýchliť zotavenie (35).
Šesťtýždňová štúdia na 100 nemeckých športovcoch zistila, že u tých, ktorí užívali 300 mg CoQ10 denne, došlo k významnému zlepšeniu fyzického výkonu - meraného ako výkon - v porovnaní so skupinou s placebom (36).
CoQ10 tiež preukázateľne znižuje únavu a zvyšuje svalovú silu u nešportovcov.
Dávky 300 mg denne sa vo výskumných štúdiách javia ako najúčinnejšie na zvýšenie športového výkonu.
ZHRNUTIE
Odporúčané dávkovanie pre CoQ10 sa líši v závislosti od individuálnych potrieb a cieľov. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste určili správnu dávku pre vás.
Ubichinol vs CoQ10 pre psy
Tak ako pri všetkých doplnkoch, mali by sme byť opatrní, aby sme boli ostražití pre možné vedľajšie účinky. V prípade CoQ10 môžu domáce zvieratá so srdcovými chorobami považovať vlastnosti zvyšujúce energiu normálneho CoQ10 za trochu riskantné, pretože bunky v obehovom systéme budú napájané oveľa rýchlejšie ako zvyčajne. Za správnych podmienok by to mohlo viesť k tomu, že srdcový sval nebude schopný správne regulovať svoj rytmus a bude mať pre vášho psa hrozné následky. Našťastie existuje alternatívna forma doplnku, ktorá je bezpečná pre zvieratá s obehovými problémami. Toto sa predáva pod názvom 'Ubiquinol'. Základný rozdiel medzi touto látkou a základným CoQ10 je v tom, že ubichinol spôsobuje, že bunky rýchlejšie vylučujú elektróny namiesto toho, aby ich prijímali. Toto stále urýchľuje výrobu energie, ale bunke sa neprenáša náboj, ktorý by mohol pôsobiť rušivo na nervy v srdci.
Ubichinol proti ubichinónu
Pretože výroba ubichinolu je vyššia, je pre kupujúcich a pre vedcov použitie vo výskume nákladnejšie. Je iróniou, že CoQ10 sa posúva medzi svojim ubichinónom
a ubichinol sa tvoria v nepretržitom cykle vo vnútri tela.
To všetko je súčasťou úlohy CoQ10 v biológii. Takže keď užijete ubichinol, presunie sa to na ubichinón a naopak. Nie je možné zmeniť, v akej forme máte látku.
• Ubichinón (oxidovaná forma) je nevyhnutný pre úlohu CoQ10 v metabolizme bunkovej energie (syntéza ATP)
• Ubichinol (redukovaná forma) je nevyhnutný pre antioxidanty
V závislosti od toho, či je CoQ10 v krvi a lymfe alebo vo vnútri mitochondrií buniek, sa posúva do formy, ktorá je v konkrétnej situácii potrebná. V krvi a lymfe
CoQ10 slúži predovšetkým ako antioxidant. V mitochondriách podporuje energetický metabolizmus.
Ubiquinol verzus biologická dostupnosť ubichinónu
Zvýšená biologická dostupnosť ubichinolu v porovnaní s ubichinónom je spôsobená účinnejšou micelrizáciou počas trávenia a vyššou absorpciou závislou od GSH a bazolaterálnou sekréciou bunkami Caco-2.
Absorpcia ubichinol vs ubichinón
Už od objavu koenzýmu Q10 v roku 1957 vedci uskutočňujú výskum s touto zaujímavou živinou, ktorá podľa všetkého hrá zásadné postavenie v ľudskom zdraví. Ďalším slovom pre koenzým Q10 je „ubichinón“ kvôli jeho všemohúcemu významu. „Ubi“ znamená všade.
V roku 2006 sa komerčne objavil nový typ CoQ10 s názvom „ubichinol“. Chytré marketingové kampane sa to pokúsili vydať za nový a vylepšený zdroj CoQ10, ktorý sa ľahšie vstrebáva do tela a je lepší ako ubichinón. Spotrebitelia i vedci sa zmätili a začali spochybňovať tradičnú formu CoQ10 - ubichinón - hoci sa komerčne predával a celý čas sa používal v štúdiách.
Pre hromadný prášok CoQ10 nás kontaktujte na e-maile:herbext@undersun.com.cn
Odkazy: https: //www.consumerlab.com/answers/what-is-the-difference-b Between-coq10-and-ubiquinol/coq10-ubiquinol-difference/
https://blog.theralogix.com/coq10-fertility/
https://www.ubiquinol.net.au/what-to-expect-when-you-start-taking-ubiquinol-2/
https://www.naturalmedicinejournal.com/blog/ubiquinol-and-bioavailability-70-better-solution-sponsored-kaneka-ubiquinol
https://wagwalking.com/wellness/re-energizing-your-dog-with-coq10
https://icqaproject.org/wp-content/uploads/bsk-pdf-manager/22_10_GB_UBIQINOL_UNIQINOL_FACTSHEET_A4_1014-2.PDF
