Čo je organická agáve inulín?
Agave je pôvodná rastlina v Mexiku a juhozápadných USA a je to už niekoľko rokov, čo je rastlina považovaná za skvelý zdroj výživy a chuti. Najbežnejším spôsobom konzumácie agávy je jej spracovanie na prírodné sladidlo. Agave je k dispozícii v mnohých formách – nektár, sirupInulínového. Zatiaľ čo agavový nektár a sirup sú podobné, inulín je úplne odlišný od ostatných dvoch, pokiaľ ide o výživu.
Inulín je rozpustná alebo vláknina nachádzajúca sa v koreňoch rastlín a je tiež známa ako prebiotiká. Ak sa inulín získava z agáve rastliny a spracováva sa do práškovej formy, je známy ako agavový inulínový prášok.
Na čo je agavový inulínový prášok dobrý?
Inulíny sú skupinou prirodzene sa vyskytujúcich cukrov, ktoré pochádzajú z rastlín a ponúkajú mnoho mimoriadnych výživových výhod! Inulin je nabitý celým radom zdravotných výhod na podporu vášho zdravého životného štýlu.Agave inulínový prášokmôže pomôcť znížiť viscerálny tuk, ktorý bol spojený so zvýšením rizika srdcových ochorení a cukrovky. Podporuje tiež zdravie tráviacej sústavy, podporuje normálnu funkciu čriev a stimuluje zdravé baktérie. Prášok nemá chuť a môže byť pridaný do akýchkoľvek potravín na zvýšenie príjmu vlákniny. Agave Inulin Powder pochádza z rovnakého miesta ako tekutá agáve; rastlina pôvodom z Mexika a je to isté miesto, odkiaľ pochádza prémiová modrá agáve tequila!
Prášok je známy ako "super vlákno" a pôsobí rovnako ako vláknina - ako črevný hrebeň prírody. Vláknina, ako vieme, je dôležitá pre kontrolu hmotnosti a môže tiež pomôcť zabrániť určitým typom rakoviny; najmä hrubého čreva. Funguje tiež ako pre-biotikum, čo je to, čo dobré baktérie v našom čreve radi hodujú! Ak sú naše zdravé črevné baktérie šťastné a plné, znamená to, že budete tiež celkom šťastní, pretože 2/3 nášho imunitného systému sa nachádzajú v našom tenkom čreve. Chceme, aby boli dobrí chlapci dobrí a plní, aby mohli pomôcť odvrátiť chorobu a udržať všetko v hladko.
Ako výrobca Agave Inulin Powder odporúčame pravidelne pridávať do smoothies alebo jogurtu.
Výhody Agave Inulin
Agave inulín poskytuje ľudskému telu niekoľko výhod. Preto sa považuje za zdravší ako agavový nektár. Okrem toho, že majú nízky glykemický index, ďalšie hlavné výhody sú:
1.Pôsobí ako prebiotikum pre telo: Inulín je bohatým zdrojom vlákniny pre zdravé baktérie žijúce v našom tráviacom trakte. Tieto baktérie pomáhajú pri zlepšovaní procesu trávenia a vykonávajú ďalšie funkcie, ako sú:
Posilniť imunitný systém tela
Chráňte črevo pred inými škodlivými baktériami
2.Znižuje chuť do jedla:Je tiež známe, že agavový inulínový prášok znižuje hmotnosť. Vieš ako to funguje? Udržuje váš žalúdok plný, čím znižuje chuť do jedla. Inulínový prášok chutí sladko a môžete ľahko nahradiť kalórie-dávať cukor s týmto úžasným práškové prírodné sladidlo a vidieť úspech vášho plánu chudnutie!
3.Udržuje hladinu cukru v krvi pod kontrolou:V štúdii publikovanej RCT sa zistilo, že diabetické ženy, ktoré denne konzumovali inulínové doplnky, sa stav výrazne zlepšil ako tie, ktoré ho nemali. Inulín sa osvedčil ako účinný stabilizátor krvi a zdravá náhrada transtučných predmetov. Preto je agáve inulín dokonale bezpečný pre diabetikov.
4.Znižuje riziko cholesterolu:Pre tých, ktorí trpia problémami s cholesterolom, sú pre vás dobré správy! Agave inulín znižuje počet tukových buniek v krvi a znižuje riziko vzniku problémov s cholesterolom tým, že:
Zvýšenie produkcie enzýmov, ktoré rozdrobujú tukové bunky
Zlepšenie mastných kyselín s krátkym reťazcom
Zníženie sekrécie pečeňových enzýmov, ktoré sú hlavnými zdrojmi tukov v tele
Zníženie triglyceridov, ktoré zase znižujú hladinu cholesterolu
Medzi ďalšie výhody patria:
Ochrana pred rakovinou hrubého čreva
Zvýšenie absorpcie horčíka a vápnika
Agave inulín vs čakanka inulín
Agave inulín, ktorý bol skúmaný v tejto štúdii, sa skladá z lineárnych a rozvetvených fruktózových reťazcov spojených s väzbami β-2,1 a β-2,6 a stupňa polymerizácie (DP) medzi 25 a 34 (41). Pre porovnanie, čakanka inulín je lineárna s väzbami β – 2,1 a DP, ktorá sa pohybuje od 2 do 60 (42). In vitro experimentovanie preukázalo, že agavový inulín sa ľahko fermentuje bifidobaktériami a laktobacili (43, 44). Okrem toho štúdie na hlodavcoch poskytli dôkazy o tom, že botanický pôvod a chemická štruktúra rôznych vlákien inulínového typu (napr. agavový inulín a čakanka inulín) vyvolávajú rôzne účinky na zloženie tela, cholesterol v krvi a koncentrácie glukózy v krvi (45 – 47). Prebiotické účinky agáve inulínu u zdravých dospelých však v súčasnosti nie sú známe. Preto sú potrebné translačné štúdie skúmajúce vplyv agáve inulínu na mikroflóru ľudského GI.
AGAVE INULIN VS. ČAKANKA &ARTIČOK JERUZALEM
Závod Blue Agave je šťavnatá rastlina patriaca do čeľadí Lily. Vysádza sa a zbiera sa za 5 až 10 rokov v závislosti od použitia rastliny. Väčšina agávy z inulínu sa zbiera od 5 do 7 rokov.
Žiadne semená sa pestujú ani spracúvajú na výsadbu agáve. Výhonky z dospelej rastliny sa používajú a ručne sa vysádzajú na nové plodiny.
Orná pôda, v akej agáve prosperuje, je veľmi krutá, takže je nevhodná pre väčšinu rastlín, takže pri výrobe agávy sa nepoužíva žiadna dobrá orná pôda.
Na rast agáve sa nepoužíva ani nie je potrebné žiadne hnojivo, takže sa nepoužíva žiadna energia na výrobu, prepravu alebo nanášanie pesticídov.
Pri výsadbe agávy sa nevysádza žiadna obrábanie vrchnej časti, takže sa nepoužíva žiadna energia a nevystupuje žiadna erózia hornej pôdy. Výsadba sa vykonáva ručne a len raz za 5 až 10 rokov. Čakanka a jeruzalemský artičok sa musia každý rok vysádzať, obrábať, hnojiť a zberať.
Zber sa vykonáva ručne a okrem prepravy kamiónom do továrne, ktorá je veľmi blízko, ktorá je jedinou spotrebou energie.
Vzdialenosť od zdroja produktu k zákazníkom v Spojených štátoch je oveľa bližšie ako Európa alebo Ázia.
Agáve rastlina je veľmi výdatný a prievan tolerantný, čo z neho robí vysoko udržateľnú plodinu na rozdiel od čakanky alebo jeruzalemského artičoka, ktoré sa v posledných rokoch dostali do problémov s prievanom a nedostatkom. To sťažuje zákazníkom odpovedať na stálu ponuku.
A nakoniec, agavovať pracovné miesta vo výrobe v oblasti, ktorá sa rozvíja a potrebuje ochladnosť pracovných miest.
Fakty o výžive inulínu agáve
Inulín je nízkokalorický a obsahuje iba 150 kalórií na 100 gramov. Každá porcia tiež obsahuje 90 gramov vlákniny. Agáve inulín je tiež prebiotikum a môže pomôcť pri vstrebávaní vápnika u dospievajúcich a postmenopauzálnych žien.
Agave inulín vedľajšie účinky
Vyhnite sa čakanku, ak ste alergický na a handrovú. Je v jednej rodine. Čakanka súvisí aj s chryzantémami, nechtíkmi a sedmokrkami.
Inulin môže tiež spôsobiť:
Nadúvanie
Brušné kŕče
Voľné stoličky
Plynu
Častejšie pohyby čriev
Riziká. Prebiotiká inulínového typu sú všeobecne uznávané ako bezpečné. Ak ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa so svojím lekárom o užívaní doplnkov. Čakanka môže tiež interferovať s určitými liekmi a doplnkami.
V prípade sypkého prášku Inulin nás prosím kontaktujte e-mailom:herbext@undersun.com.cn
Referencie:https://www.nectave.com/what-is-agave-inulin-powder-why-should-you-be-having-this/
http://www.iidea.com.mx/blog/the-health-benefits-of-agave-inulin-powder/
https://academic.oup.com/jn/article/145/9/2025/4585764
https://thetierragroup.com/products/agave-inulin/
https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/inulin-uses-and-risks
