Prášok zo semena jujube

Čo je prášok zo semien Jujube?

Semená, ovocie a kôraprášok zo semien jujubysa v tradičnej medicíne používajú pri úzkosti a nespavosti a ako stimulant chuti do jedla alebo pomoc pri trávení. Pokusy na zvieratách podporujú prítomnosť anxiolytických a sedatívnych vlastností. Dôkazy z epidemiologických a klinických štúdií však vo veľkej miere chýbajú.

Tieto malé guľaté plody s jamou obsahujúcou semená rastú na veľkých kvitnúcich kríkoch alebo stromoch (Ziziphus jujuba). Keď sú zrelé, sú tmavo červené alebo fialové a môžu pôsobiť mierne pokrčené.

Vďaka svojej sladkej chuti a žuvacej textúre sú často sušené a používané v cukrovinkách a dezertoch v častiach Ázie, kde bežne rastú. V alternatívnej medicíne sa široko využívajú na zlepšenie spánku a zníženie úzkosti.

Základné informácie:

Výhody prášku zo semien Jujube:

Bez ohľadu na to, ako jujubu jete, silné antioxidanty a organické zlúčeniny nachádzajúce sa v tomto pôsobivom ovocí vám poskytnú celý rad pozitívnych účinkov. Poďme sa teraz podrobnejšie zaoberať mnohými zdravotnými výhodami jujuby.

1. Pomôcky v spánku

Pre ľudí trpiacich nespavosťou alebo nepokojom môže byť konzumácia extraktu zo semien plodov jujuby dobrým liekom. Upokojujúca povaha organických zlúčenín obsiahnutých v tomto prospešnom ovocí môže upokojiť telo i myseľ, takže ak zistíte, že nemôžete v noci spať, potom je možno malý odvar z jujuby presne to, čo potrebujete.

2. Reguluje cirkuláciu

Prášok zo semien Jujube je bohatým zdrojom železa a fosforu, ktoré sú kľúčovými zložkami červených krviniek. Ak trpíte nízkym obsahom železa v krvi alebo anémiou, môžu sa u vás vyskytnúť príznaky ako svalová slabosť, únava, poruchy trávenia, točenie hlavy a kognitívne poruchy. Zvýšením príjmu železa a fosforu v plodoch jujube môžete zvýšiť prietok krvi, a tým efektívnejšie okysličiť vaše orgánové systémy.

3. Zlepšuje pevnosť kostí

Zvyšovaním minerálov, ako je vápnik, fosfor a železo (všetky sa vyskytujú v jujubách), môžete zaistiť, aby vaše kosti zostali pružné a silné. Ako starneme, máme tendenciu trpieť osteoporózou a inými stavmi degradujúcimi kosti, takže pridanie ovocia jujuba do vašej stravy môže tento trend spomaliť alebo zvrátiť.

4. Ovládacia hmotnosť

Konzumácia ovocia a zeleniny je častým návrhom pre ľudí, ktorí sa snažia schudnúť, a jujuba je ďalším jedlom, ktoré je možné ľahko pridať do zoznamu. Vďaka nízkokalorickému obsahu a vysokej hladine bielkovín a vlákniny môže jujuba uspokojiť vaše výživové potreby a zasýtiť vás, čo vám zabráni v jedení medzi jedlami. To vám pomôže udržiavať stravu a zabrániť ďalšiemu priberaniu.

5. Zvyšuje imunitu

Prášok zo semien Jujube je schopný prospievať imunitnému systému rôznymi spôsobmi, a to vďaka vysokému obsahu antioxidantov vrátane vitamínu C, vitamínu A a rôznych organických zlúčenín a kyselín. Tieto antioxidanty sú schopné neutralizovať voľné radikály, ktoré sú zodpovedné za mnoho chronických chorôb a chorôb v tele. Vitamín C tiež stimuluje produkciu bielych krviniek, čo je prvá obranná línia nášho imunitného systému.

6. Znižuje stres a úzkosť

Preukázalo sa, že jujuba má určité anxiolytické a upokojujúce účinky na telo. Používanie extraktu z jujubového oleja alebo konzumácia samotného ovocia môže mať vplyv na vaše hormonálne hladiny a navodiť pokojný a uvoľnený pocit prostredníctvom vašej mysle a tela. U ľudí, ktorí pravidelne trpia chronickým stresom alebo úzkosťou, môže občerstvenie pri niektorých sušených jujubách alebo hľadanie doplnku jujuby pomôcť zmierniť myseľ a chrániť telo pred vedľajšími účinkami dlhodobého vystavenia stresovým hormónom.

7. Protinádorový potenciál

Predbežná štúdia uskutočnená v roku 2008 na vyhodnotenie protirakovinovej schopnosti jujube zistila, že toto ovocie môže pomôcť pri zabíjaní škodlivých nádorových buniek.

Aj keď sa presné mechanizmy a špecifické vzťahy medzi jujubami a rakovinou stále skúmajú, prvé výsledky poukazujú na pozitívnu koreláciu medzi bioaktívnymi zlúčeninami v jujube a znížením šírenia rakovinových buniek. Rovnaká štúdia z roku 2013 naznačuje, že kyslé plody jujuby môžu byť tiež potenciálnym chemoterapeutickým prostriedkom na liečbu rakoviny prsníka.

Revízna štúdia publikovaná National Institutes of Health potvrdzuje, že prítomnosť bioaktívnych zlúčenín, ako sú kyseliny triterpenové a polysacharidy, prítomné v plodoch jujube, demonštrujú protirakovinové a antiproliferatívne účinky na rôzne rakovinové bunkové línie. Toto je veľmi dôležité zistenie, pretože apoptóza je jedným z kľúčových nástrojov prevencie šírenia rakoviny.

8. Starostlivosť o pleť

Prášok a extrakt zo semien Jujube sa používajú lokálne na ošetrenie rôznych podráždení a zápalov pokožky, vrátane psoriázy, ekzémov a akné. Plody jujuby môžete konzumovať, aby ste dosiahli rovnaké účinky. Môže tiež pomôcť predchádzať vzniku vrások a jaziev a tiež udržiavať pokožku nabitú okysličenou krvou.

9. Pomôcky pri trávení

Plody jujuby sú tiež spojené so zlepšením tráviacich procesov v tele. Toto sa pripisuje hlavne jeho obsahu vlákniny, ale úlohu v tom majú aj saponíny a triterpenoidy, ktoré optimalizujú príjem živín a podporujú zdravý pohyb potravy cez črevá. To môže pomôcť zabrániť zápche, kŕčom, nadúvaniu a nadmernému plynatosti, ako aj závažným gastrointestinálnym stavom.

10. Detoxikuje krv

Saponíny a alkaloidy nachádzajúce sa v ovocí jujube boli priamo spojené s čistením krvi a vylučovaním škodlivých toxínov z tela. Tento antioxidačný účinok môže pomôcť predchádzať veľkému počtu chorôb a tiež zmierňovať stres imunitného a lymfatického systému.

Použitie extraktu zo semien jujube:

• Používa sa v medicíne a výrobkoch zdravotnej starostlivosti,

• Aplikuje sa do nápojov a potravinárskych prísad.







Kontaktuj nás:

Telefón: +16263716327

Email:herbext@undersun.com.cn