Zmrazenie sušeného banánového prášku

Čo je zmrazený sušený banánový prášok?

Tento čistý zmrazený sušený banánový prášok nemá žiadne prísady ani cukor - je to len 100% banán. Väčšina komerčných banánových mliečnych kokteilov obsahuje cukor a žlté sfarbenie. Tento banánový prášok je iný, pretože je to 100% čistý banán a môže byť použitý na výrobu zdravších banánových mliečnych koktailov (pozri pokyny nižšie).

Sušený banánový prášok má mnoho ďalších použití. Môžete ho použiť v smoothies alebo v dezertoch. Ak chcete ochutiť puding, posypať jogurtom alebo urobiť banánové muffiny, zmrazenie sušeného banánového prášku vám dodá skvelú banánovú chuť.

Základné informácie

Zmraziť sušené banánové prášky výhody:

Banány zdravotné výhody #1. Č. 1 Superpotravina

Zabudnite na jablká. Sušený banánový prášok denne drží lekára preč.

Výhody banánov prevážia nad výhodami jablka. Je to preto, že majú oveľa viac vitamínov a živín ako ich okrúhle náprotivky.

Zmrazený sušený banánový prášok má dvakrát toľko sacharidov, 5 krát viac vitamínu A a železa a 3 krát viac fosforu ako jablká. Banány sú tiež bohaté na draslík, vlákninu a prírodné cukry.

Vitamín C, draslík a ďalšie vitamíny a minerály banány obsahujú pomoc pri udržiavaní celkového dobrého zdravia.

Pretože obsah cukru v ovocí je vyvážený vlákninou, pomáha udržiavať zdravú hladinu glukózy v krvi. Dokonca aj ľudia s cukrovkou si môžu vychutnať banán, podľa Americkej diabetologickej asociácie.

Toto bohatstvo živín robí banány "superpotravinou", ktorá by mala byť neoddeliteľnou súčasťou vášho zdravého denného režimu.

Banány zdravotné výhody #2: Energy Booster

Banány sú lepším zdrojom energie ako drahé športové nápoje, podľa štúdie z roku 2012 na Appalachian State University, publikovanej v PLoS ONE.

Dva banány poskytujú dostatok kalórií na 1-1/2 hodinové cvičenie alebo prechádzku.

Banány sú tiež ideálnym pick-me-up. Keď sa cítite unavení a pomalí v popoludňajších hodinách, nehľadáte kávu alebo sladké občerstvenie. Namiesto toho si vezmite banán.

Vaša energetická hladina bude trvať dlhšie a nebudete trpieť dramatickou haváriou spôsobenou kofeínom alebo koláčom.

Banány zdravotné výhody #3: Lepšie zdravie srdca

Pretože sú bohaté na draslík, sušený banánový prášok pomáha obehovému systému tela dodávať kyslík do mozgu.

To tiež pomáha telu udržiavať pravidelný tlkot srdca, nižší krvný tlak a správnu rovnováhu vody v tele, podľa Národných inštitútov zdravia.

Je tiež známe, že potraviny bohaté na draslík znižujú riziko mŕtvice u starších žien, podľa štúdie z roku 2014 v časopise American Heart Association, Stroke.

Banány zdravotné výhody #4. Prírodné preháňadlo

Jedzte banány a môžete sa rozlúčiť so zápchou.

Dobre zrelé banány majú typ vlákniny, ktorá pomáha obnoviť a udržiavať pravidelné črevné funkcie. Sú prirodzeným zdrojom pre zlepšenie pohybu odpadu cez črevá, podľa čínskej štúdie z roku 2014 uverejnenej v časopise Journal of Medicinal Food.

Banány zdravotné výhody #5: Vyčarte úsmev na tvári

Banány majú malé množstvo tryptofánu, aminokyseliny, ktorá v kombinácii s prírodným vitamínom B6 banánov pomáha zvýšiť produkciu serotonínu, "hormónu dobrého pocitu".

Táto látka regulujúca náladu môže pomôcť vašej mysli a telu relaxovať, takže sa cítite šťastnejšie.

Alebo to môže byť len jasne žltá farba a tvar úsmevu banánu, ktorý robí trik, podľa výživovej poradkyne Joannie Dobbsovej, Ph.D, CNS, na Havajskej univerzite.

Banány zdravotné výhody #6: Vyhnať PMS bolesť

Neuberajte tabletky na zníženie menštruačných bolestí. Namiesto toho vyskúšajte banány.

Sušený banánový prášok obsahuje dostatok vitamínu B6. Niektoré štúdie naznačujú, že B6 môže znížiť príznaky predmenštruačného syndrómu (PMS), podľa Národného inštitútu zdravia Úradu pre výživové doplnky (ODS).

Vyskúšajte ich: Tento Panenský banán Pina Colada má zrelé banány a osviežujúce kokosové mlieko. (Recept si nechajte na konci článku.)

Banány zdravotné výhody #7: Bojujte proti rannej nevoľnosti

Kvôli upokojujúcim vlastnostiam spojeným s vitamínom B6, banány sú často konzumované tehotnými ženami na boj proti rannej nevoľnosti v rannom štádiu, hovorí Richmond Hill, Kanada, dietológ Anar Allidina.

Banány zdravotné výhody #8: Liek na kocovinu

Prírodné zložky v zmrazenom sušenom banánovom prášku a ich schopnosť doplniť vitamíny tela z nich robia ideálny spôsob, ako znížiť účinky kocoviny.

Vložte pár banánov do mixéra s nejakým obyčajným jogurtom a pridajte trochu medu na osladenie chuti. Ovocie má tendenciu upokojiť žalúdok a med pomáha obnoviť hladinu cukru v krvi do normálu.

Banány zdravotné výhody #9: Svrbenie úľava

Nehádžte banánové šupky, ak máte svrbenie komára.

Trenie vnútra banánovej kôry znižuje svrbenie a opuch uhryznutia hmyzom, uvádzajú ľudia.

Výskum nie je presvedčivý, ale čo musíte stratiť tým, že ho vyskúšate?

Prínos pre zdravie banánov #10: Upokojte vredy

Zmrazenie sušeného banánového prášku pomáha zvýšiť hlien v tráviacom trakte, čo môže pomôcť liečiť alebo dokonca zabrániť žalúdočným vredom, podľa alternatívneho výskumníka zdravia a chiropraktika Davida Williamsa, D.C.

Pomáhajú znižovať podráždenie tráviaceho systému tým, že zanechávajú ochranný povlak okolo vnútorných stien, čo z neho robí prirodzený spôsob, ako podporovať črevné zdravie.

Vzhľadom k tomu, že pomáhajú neutralizovať kyslosť, sú tiež skvelý spôsob, ako sa zbaviť pálenia záhy. Pôsobia ako prirodzený antacid a rýchlo upokojujú popáleniny.

Banánový zdravotný prínos #11: Liečte bradavice

Banánové šupky tiež liečia plantárne, ploché alebo bežné bradavice.

Ak máte bradavice, pred spaním nalepte banánovú šupku, hovorí University of Maryland Medical Center.

Zmrazenie sušeného banánového práškuPoužíva:

1) Príchute v korení na banánový pyré prášok zachovávajú pôvodné príchute

2) Môže sa aplikovať aj v nápojovej zmesi, detskej výžive, mliečnych výrobkoch, pekárni, cukrovinkách a iných Výhodách produktu

FAQ:

Chcete u nás teraz založiť objednávku?

Kontaktujte prosím Rileyho:herbext@undersun.com.cn