Mnoho nadšencov sa pýta: „Ako užívať prášok z pšeničnej trávy? alebo „Ako používať prášok z pšeničnej trávy na zuby?“. Existuje mnoho spôsobov, ktorými môžete použiť prášok z pšeničnej trávy a získať všetky tieto výhody. Tu sú dva najlepšie spôsoby:
1. Smoothie z pšeničnej trávy
Začínate deň zdravým ovocným smoothie alebo si ho dajte večer na doplnenie energie? Pridajte k tomu pšeničnú trávu. Tu je recept nabitý živinami!
Prísady
1 šálka jogurtu
1 šálka nízkotučného mlieka
1 lyžička medu
Ovocie podľa vlastného výberu (banán, kura, jablko atď.)
Kocky ľadu (voliteľné)
1 polievková lyžica prášku z pšeničnej trávy
1/2 - 1 šálka vody
Pridajte do tohto zoznamu prísad čokoľvek, na čo máte chuť. Rozmixujte ich v mixéri a je to. Smoothie nezabudnite skonzumovať do hodiny od mixovania. Ak chuť pšeničnej trávy prevláda, môžete pridať viac ovocia.
Ak chcete, môžete doň pridať aj arašidové maslo alebo čokoládu.
2. Šťava z pšeničnej trávy
1 polievková lyžicaprášok z pšeničnej trávy
1 jablko
1 až 2 pomaranče (alebo ananás)
Malý kúsok zázvoru
Med podľa chuti (voliteľné)
Kocky ľadu (voliteľné)
Po umytí ovocia, zázvoru, prášku z pšeničnej trávy a medu (ak ho používate) v nádobe mixéra. Rozmixujte ich dohladka.
Tento recept môžete pripraviť aj s klíčkami pšeničnej trávy, ale použitie prášku z pšeničnej trávy je rýchlejší spôsob. Ak chcete vyskúšať niečo nové, môžete tiež pridať prášok z pšeničnej trávy do citrónovej trávy, citrónovej šťavy a listov mäty.
Ďalšie spôsoby použitia pšeničnej trávy:
Pridajte do svojej zubnej pasty prášok z pšeničnej trávy pre zdravé zuby.
Kúpte si pleťové vody s obsahom pšeničnej trávy, alebo do nich pridajte prášok z pšeničnej trávy pre žiarivú pleť. Môžete si ho tiež pridať do nočného krému.
Pridajte si ho do balíčka na tvár, aby ste sa zbavili akné.
Zmiešajte prášok z pšeničnej trávy s vodou a naneste ho na pokožku hlavy a vlasy, aby ste sa zbavili lupín a posilnili korene. Znižuje tiež šedivenie vlasov.
Ako používať prášok z pšeničnej trávy na zuby
1. Prevencia zubných dutín
Pšeničná tráva je bohatá na chlorofyl, ktorý má silné antibakteriálne vlastnosti. Pravidelná konzumácia pšeničnej trávy preto zníži hlavnú príčinu zubného kazu, ktorým je rast baktérií streptokoka Mutans. Baktérie metabolizujú čiastočky jedla, ktoré zostali medzi zubami po jedle, a produkujú kyselinu mliečnu, ktorá rozkladá zubnú sklovinu, čo vedie k zubným dutinám. Odkaz: odkaz.
2. Zastavenie halitózy
Ďalšou výhodou antibakteriálnych vlastností pšeničnej trávy je zníženie halitózy, stavu, ktorý' charakterizuje hlavne zápach z úst. Halitóza je dôsledkom predovšetkým zlej ústnej hygieny, ktorá podporuje rast bakteriálnych kultúr, ktoré produkujú zlúčeniny síry, a tým aj zápach z úst. Antibakteriálny účinok pšeničnej trávy zdecimuje tieto kultúry škodlivých baktérií, čo z nej robí prirodzenú liečbu halitózy. Odkaz: odkaz.
3. Inhibujte recesiu ďasien
Ustupujúce ďasná, tiež známe ako gingiválna recesia, sú zdravotným stavom, ktorý obnažuje korene zubov v dôsledku straty tkaniva ďasien. Pšeničná tráva je plná antioxidantov, vitamínov a chlorofylu, ktoré všetky zohrávajú rozhodujúcu úlohu pri spomaľovaní periodontálneho ochorenia, ktoré je hlavnou príčinou gingiválnej recesie. Pšeničná tráva obsahuje aj vitamín E, ktorý je aktívnym prírodným protizápalovým činidlom, ktoré slúži na zníženie zápalu ďasien.
Ako používať prášok z pšeničnej trávy na pokožku
Taký produkt, ktorý prospieva vnútorným orgánom, bude prospešný aj pre vonkajšie. Mnoho modelov sa k tomuto produktu blíži, ide o detoxikačný produkt, ktorý pomáha najväčšiemu orgánu nášho tela žiariť a žiariť bez veľkého úsilia. Ošetruje kožné problémy, ako je psoriáza alebo akné, vyrážky alebo ekzémy a rovnako tak vrásky. Posunie to roky späť, aby ste získali oveľa mladší žiarivý vzhľad.
Ako použiť:
Prášok z pšeničnej trávy zmiešaný s mliekom je možné sformovať do pleťového obalu a aplikovať.
Vykonajte primeranú dávku prášku a rozmiešajte ho v mlieku.
Dobre premiešajte a krúživými pohybmi jemne naneste na pokožku.
Nechajte 20 minút zaschnúť a opláchnite studenou vodou.
Pšeničná trávaprášok na pokožku je bežne používanou metódou pre jemnú a pružnú textúru.
Ako používať prášok z pšeničnej trávy na vlasy
1. Zlepšuje kvalitu vlasov
Pridanie čajovej lyžičky prášku z pšeničnej trávy do bežného šampónu môže zvrátiť poškodenie vlasov a posilniť korienky.
2. Podporuje rast vlasov
Pravidelná konzumácia pšeničnej trávy spolu s topickou aplikáciou pomáha odstraňovať odumreté bunky z pokožky hlavy a podporuje rast vlasov.
3. Znižuje šedivenie vlasov
Aplikácia prášku z pšeničnej trávy na pokožku hlavy môže zabrániť šediveniu vlasov.
Ako používať prášok z pšeničnej trávy na chudnutie
Niektorí zástancovia pšeničnej trávy tvrdia, že doplnok stravy môže pomôcť pri vašom úsilí o chudnutie tým, že pomôže potlačiť chuť do jedla. Toto je však založené na neoficiálnych dôkazoch, nie na vedeckom výskume. Aj keď neexistujú žiadne dôkazy o tom, že pšeničná tráva pomáha podporovať chudnutie, nízkokalorický výživový doplnok môže slúžiť ako koncentrovaný zdroj živín, ak' obmedzujete príjem kalórií na chudnutie. V skutočnosti sa predpokladá, že doplnok má antioxidačné vlastnosti, čo znamená, že vám môže pomôcť v boji proti poškodeniu buniek voľnými radikálmi a znížiť riziko chronických chorôb, ako sú srdcové choroby a rakovina.
Ako používať prášok z pšeničnej trávy pri cukrovke
Ľudia, ktorí už majú cukrovku, môžu dvakrát denne konzumovať čerstvú šťavu z pšeničnej trávy, aby znížili hladinu cukru. Okrem kontroly cukru je táto šťava prospešná aj pre celkové zdravie. Horčík prítomný v tejto superpotravine pomáha zvyšovať odozvu inzulínu a tým zase znižuje hladinu cukru v krvi.
Ako používať prášok z pšeničnej trávy na sivé vlasy
-Zelené listy čerstvej pšeničnej trávy nakrájajte na malé kúsky a vložte do mlynčeka.
-Najprv si umyte vlasy a potom naneste šťavu z pšeničnej trávy na pokožku hlavy.
-Keď skončíte, nechajte pôsobiť 5 minút a vlasy dôkladne opláchnite.
Môžem piť prášok z pšeničnej trávy v horúcej vode
Keď je vonku' Skúste však odolať pokušeniu pridať do šťavy z pšeničnej trávy v chladnom počasí horúcu vodu.
Pitie našej organickej šťavy z pšeničnej trávy čo najskôr po rozmrazení vám umožní získať z tejto fantastickej superpotravinovej šťavy maximálne zdravotné výhody. Pšeničnú trávu láskyplne pestujeme na organickej pôde a zberáme v pravý čas, aby sme zaistili optimálne výživové hodnoty. Odšťavujeme bezprostredne po zbere, aby sme zaistili, že získate všetky výhody všetkých živín našej pšeničnej trávy pestovanej vonku, vrátane všetkých nádherných chlorofylov, takže by bola škoda stratiť niektoré z týchto enzýmov zahrievaním šťavy z pšeničnej trávy.
Prečo je pre vás pšeničná tráva škodlivá?
Aj keď je pšeničná tráva považovaná za primerane bezpečnú, medzi vedľajšie účinky patrí nevoľnosť, bolesti hlavy, žihľavka a zápcha. Pretože sa pestuje v pôde alebo vo vode a konzumuje sa surový, môže byť ľahko kontaminovaný baktériami alebo plesňami.
V prípade sypkého prášku z pšeničnej trávy nás kontaktujte na e -mail:herbext@undersun.com.cn
Referencie: https: //www.24mantra.com/blogs/organic-food/learn-how-to-use-wheatgrass-powder-for-its-magical-benefits/
https://growyourpantry.com/blogs/wheatgrass/wheatgrass-for-teeth-the-oral-health-guide
https://stylesatlife.com/articles/wheatgrass-powder-benefits/
https://www.healthifyme.com/blog/20-wheatgrass-benefits-weight-loss-health-skin-hair/
https://healthfully.com/wheatgrass-weight-loss-5787882.html
https://www.24mantra.com/blogs/health-and-nutrition/can-you-have-wheatgrass-for-diabetes-management/
https://www.alrightnow.com/study-wheatgrass-literally-has-the-ability-to-turn-gray-hair-back-to-its-natural-color/
https://brittsuperfoods.co.uk/blogs/blog/can-you-drink-wheatgrass-with-hot-water
https://www.foodnetwork.com/healthyeats/2012/02/wheatgrass-is-it-worth-the-hype
