Chia seed prášok

Čo je Chia Seed Powder?

Predtým základná plodina v Mexiku a Guatemale, chia semená pochádzajú z rastliny Salvia hispanica a sú vlastne súčasťou rodiny mäty. Pred tisíckami rokov sa pestovali na potraviny a boli vysoko cenené v mayských a aztéckych kultúrach. Chia semená boli dokonca ponúknuté bohom na náboženských obradoch!

Prášok zo semien chiamajú jemnú, orechovú chuť a môžu byť konzumované celé alebo mleté. Kvôli svojej miernej chuti sa dobre spárujú so sladkými aj slanými potravinami a pridávajú textúru, zvyšujúcu sa chrumkavosť a textúru namiesto chuti. Chia semená sú základnou zložkou chia fresca, hydratačného nápoja, v ktorom sa semená miešajú do čerstvého citróna alebo limetkovej šťavy so sladidlami. Tento nápoj je veľmi populárny v Mexiku a Strednej Amerike.

Základné informácie:

Chia seed prášok výhody:

Tu je 11 zdravotných výhod chia semien, podporovaných vedou.

1.CHIA SEMENÁ PRIDAŤ NUTRIČNÉ ZVÝŠENIE RÝCHLO A ĽAHKO

Jednou z najlepších výhod chia semien je, že sú tak jednoduché začleniť do vašej stravy. Nemusíte ich brúsiť (napríklad ľanové semená), aby boli stráviteľné. Dobre sa miešajú s kvapalinami a sú jednoduchým, ale rýchlym pridaním živín do rôznych potravín.

2.CHIA SEMENÁ POMÁHAJÚ PRI CHRONICKOM ZÁPALE

Všetci vieme, že zápal je zlý pre celé telo. Chronický zápal, často spôsobený nezdravými stravovacími návykmi a nedostatkom pohybu, môže spôsobiť zmätok na tele. Chia semená sú protizápalové, a to znamená, že ich pridanie do stravy pomáha bojovať proti rakovine a iným chorobám, ako sú srdcové choroby.

3.CHIA SEMENÁ MÔŽU POMÔCŤ ZNÍŽIŤ HLADINU CUKRU V KRVI

Ďalšou výhodou chia semien je, že môžu stabilizovať hladinu cukru v krvi a zlepšiť citlivosť na inzulín. To znižuje pravdepodobnosť hrotov a pádov, ktoré sa niekedy vyskytli po jedle. To veľmi pomáha najmä diabetikom. Spárujte pridávanie chia semienok do smoothies, dresingov a potravín, ako sú ovsené vločky, s konzumáciou nespracovaných potravín. Z dlhodobého hľadiska to bude pre vás veľmi dobré.

4.CHIA SEMENÁ SÚ DOBRÉ PRE ZDRAVIE KOSTÍ

Je to trochu v pohode, že toto malé semeno má toľko živín, ako je fosfor, bielkoviny a vápnik. Je to vápnik v chia semenách, ktorý bude prínosom pre vaše kosti. Kontrolovaná štúdia ukázala, že zdravie kostí a hustota sa zlepšili, keď bola strava doplnená chia semenami.

5.CHIA SEMENÁ MÔŽU ZNÍŽIŤ RIZIKO SRDCOVÝCH OCHORENÍ

Srdcové choroby sú ovplyvnené mnohými faktormi, vrátane zápalu, extra telesného tuku a vysokého krvného tlaku. Štúdie ukazujú, že chia semená môžu ovplyvniť hladinu krvného tlaku, čo vedie k lepšiemu zdraviu. Cvičenie, jesť zdravé ovocie a zeleninu, konzumovať len chudé mäso, a áno, jesť chia semená prispievajú k lepšiemu vám.

CHIA SEMENÁ OBSAHUJÚ PROSPEŠNÉ MASTNÉ KYSELINY

Áno, chia semená obsahujú omega-3, a to je dobre. Najmä mleté chia semená môžu zvýšiť hladiny alfa-linolénových mastných kyselín (ALA) v krvi. Je však najprospešnejšie získať tieto mastné kyseliny a iné z mastných rýb, ako je losos. Hovorím to preto, že hoci chia semená dodávajú EPA (kyselina eikosapentaénová), DHA (kyselina dokosahexaénová) nie je ľahko prevedená, a to je najzásadnejšie omega-3. Napriek tomu vám chia semená poskytnú podporu, pretože sú považované za najlepší rastlinný zdroj ALA.

7.CHIA SEMENÁ MÔŽU POMÔCŤ PRI CHUDNUTÍ

Pretože chia semená majú vysoký obsah bielkovín a vlákniny, sú myšlienka byť užitočné pri chudnutí. Je známe, že bielkoviny znižujú chuť do jedla a zanechávajú pocit spokojnosti, čo znamená menej občerstvenia na potenciálne nezdravých potravinách. Ak ste snacker, prečítajte si môj príspevok o zdravom občerstvení s vysokým obsahom bielkovín. Vláknina v chia semenách vám tiež môže pomôcť cítiť sa plná.

8.CHIA SEMENÁ SÚ DOBRÝM ZDROJOM RASTLINNÝCH BIELKOVÍN

Proteín sa smie z aminokyselín a je nevyhnutný pre telo. Dve polievkové lyžice semien chia obsahujú 4 gramy bielkovín. 140 libier človek potrebuje asi 50 gramov bielkovín denne a 200 libier osoba, 70 gramov. Použite chia semená ako spôsob, ako dosadiť príjem bielkovín, spolu s chudé mäso, hydina, a plnotučné mliečne výrobky.

9.CHIA SEMENÁ MAJÚ VYSOKÝ OBSAH VLÁKNINY

Chia semená prášok sú pôsobivo vysoké vlákne. Vláknina je vynikajúca pre zdravie čriev. Pamätajte si, že dve polievkové lyžice semien chia obsahujú 11 gramov vlákniny - takmer polovicu dennej potreby pre ženy a asi tretinu pre mužov. Pridanie chia semienok do jedla je jednoduchý spôsob, ako pridať túto dôležitú zložku do vášho jedla.

10.CHIA SEMENÁ MAJÚ VYSOKÝ OBSAH ANTIOXIDANTOV

Antioxidanty sú kľúčovými zložkami bojujúcimi proti rakovine v potravinách. Bojujú proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú poškodenie buniek, proteínov a DNA. S chia semienkami s vysokým obsahom antioxidantov má zmysel pridávať ich do potravín čo najviac. Ako vedľajšiu poznámku, potraviny s vysokým obsahom voľných radikálov sú tie, ktoré majú nedostatok antioxidantov – príkladom sú spracované mäso a potraviny vysoko spracované alebo plné cukru. Takže sa držte ďalej od nich a uspokojte svoje chute čistými potravinami.

11.CHIA SEMENÁ SÚ NUTRIČNOU ELEKTRÁRŇOU

Okrem všetkých výhod chia semien, ktoré sme spomenuli, tieto malé semená balia punč, pokiaľ ide o živiny. A skvelá vec je, že dostanete veľa dobroty v malom množstve. Napríklad jedna unca semien chia má 11 gramov vlákniny. Ak urobíte porciu škoricovej hrozienok cez noc ovos, dostanete 5,5 gramu vlákniny v tejto jednej porcii.

Aplikácie:

1. Aplikované v oblasti zdravej výživy, byť široko používaný v potravinárskych prídavných priemysle, ktoré môžu byťsadá na mliečne výrobky, nápoje, zdravotnícke výrobky, pečivo, studené nápoje, želé, chlieb, mlieko a tak ďalej.

2. Aplikovaný v kozmetickej oblasti, je to druh vo vode rozpustný polymér naturalextractswithsntiphlogistic sterilizačný účinok. Takže môže byť použitý ako nový typ vysokej hydratačiny namiesto glycerínu.

3. Používa sa vo farmaceutickej oblasti, je to surovina novej tradície medicíny, ktorá sa často pridáva do obličkových výrobkov.

najlepšíChia semená prášok dodávateľ

Undersun má dlhodobé vzťahy s našimi klientmi, pretože sa zameriavame na zákaznícky servis a poskytovanie skvelých produktov. Ak máte záujem o naše produkty, sme flexibilní s prispôsobením objednávok tak, aby vyhovovali vašim špecifickým potrebám a naša rýchla dodačná doba na objednávky zaručuje, že budete mať skvelú ochutnávku našich produktov včas. Zameriavame sa aj na služby s pridanou hodnotou. Sme k dispozícii pre servisné otázky a informácie na podporu vášho podnikania.

Prečo si vybrať UndersunChia seed prášok?

Undersun sa špecializuje na výťažok zo semien chia už niekoľko rokov, dodávame výrobky s konkurencieschopnou cenou a náš produkt má najvyššiu kvalitu a prechádza prísnymi, nezávislými testami, aby sme zabezpečili, že je bezpečný pre spotrebu po celom svete.

Kde kúpiťChia seed prášok?

Stačí poslať e-mail na adresuherbext@undersun.com.cn, alebo odošlite svoju požiadavku v spodnej forme, sme v prevádzke kedykoľvek!

Najčastejšie otázky:(Chcete si u nás teraz objednať objednávku?)

Rileyherbext@undersun.com.cn